Homeoffice - 12 Tipps

Homeoffice - So klappt's. Ein kurzes Bildungsangebot aus dem Fachbereich berufliche Bildung der VHS Neuss.

Zuhause arbeiten zu müssen, ist für Viele eine neue Herausforderung. Kolleg*innen, die Bürotür, gemeinsame Pausen, geklärte Arbeitszeiten... auf Manches muss man Zuhause verzichten. Damit Homeoffice klappt, folgende Tipps:

1. Beginnen Sie Ihren Arbeitstag zur selben Uhrzeit wie im Büro.2. Legen Sie Ihre Arbeitszeiten fest. Am besten mit einem Stundenplan. Seien Sie dabei realistisch: Wenn Kinder Ihre Zeit brauchen - planen Sie das ein, damit Sie die Kinder nicht als "Störung" empfinden. Um acht Stunden arbeiten zu können, braucht es im Homeoffice oft mehr Zeit. Lassen Sie sich davon nicht beeindrucken - planen Sie sie ein.

3. Ziehen Sie sich so an, dass sich Arbeit wie Arbeit anfühlt. Frei nach dem Satz: im Schlafanzug arbeitet es sich erstaunlich schlecht.

4. Suchen Sie sich einen festen Ort und richten sich einen Arbeitsplatz so ein, dass Sie sich wohlfühlen.

5. Sprechen Sie mit Ihrem Umfeld darüber, wann Sie möglichst nicht gestört werden möchten und überlegen Sie, ob Sie ein optisches Zeichen setzen können (z. B. rote und grüne Karten an der Bürotür oder auf der Rückseite Ihres Laptops).

6. Planen Sie kurze Pausen ein: zum Luft holen, Fenster öffnen, Wasser trinken, zum Recken und Strecken.

7. Planen Sie längere Pausen ein - und überlegen Sie z. B. mit Ihren Kindern, was sie in den Pausen machen möchten.

8. Überlegen Sie sich, was Sie mittags Essen möchten - wollen Sie etwas bestellen? Selbst kochen? Ein leichtes, gesundes Mittagessen hilft gegen das "Mittagskoma", das Zuhause noch heftiger ausfallen kann als im Büro.

9. Stellen Sie sich einen Wecker für das Ende Ihrer Pausen. Auch der kurzen. Das hilft Ihnen - aber auch Ihrer Familie oder Ihren Mitbewohner*innen dabei, in den Arbeitsmodus zurückzukehren.

10. Sprechen Sie mit Kolleg*innen Zeiten für Telefongespräche ab, um sich gegenseitig zu motivieren und um erzählen zu können, was Sie geschafft haben oder worüber Sie sich Gedanken machen.

11. Vorletzte Aufgabe vorm Feierabend: Resümieren Sie, was Sie geschafft haben. Informieren Sie am besten in einer kurzen Mail Ihre*n Vorgesetze*n darüber. Wenn Sie Fragen für den nächsten Tag haben: stellen Sie sie.

12. Letzte Aufgabe vorm Feierabend: Machen Sie direkt einen neuen Plan für den nächsten Tag.

Hoffentlich helfen Ihnen diese Tipps dabei, sich gut im Homeoffice einzurichten und zufrieden mit Ihren Arbeitsergebnissen zu sein. Alles Gute! Ihre VHS Neuss