Hier finden Sie die Bildungsangebote, die Sie auch während der Corona-Krise Zuhause wahrnehmen könne.

R605026K Live-Online-Angebot: Lunch Break-Yoga am Mittag

Anmeldebeginn 19.12.2019
Anmeldeschluss
Beginn Di., 28.07.2020, 12:30 - 13:00 Uhr
Kursgebühr 17,50 € (nicht ermäßigbar)
Dauer 5 Termine
Status Plätze frei
Kursleitung
Bemerkungen Sie benötigen: Eine stabile Internetverbindung, Mikrophon, Kamera. Sie melden sich bei der VHS an und wir leiten Ihre eMail Adresse zu diesem Zweck an die Dozentin weiter. Ihre Einladung für ZOOM erhalten Sie als eMail der Dozentin 20 Minuten vor Kursbeginn. Bitte installieren Sie für eine optimale Teilnahme vorab den Zoom-Client für Meetings (https://zoom.us/download). Die Datenschutzbestimmungen von Zoom finden Sie hier (https://zoom.us/de-de/privacy.html). Über die aktuelle Verwendung von Zoom informiert dieser Blog eines Juristen und Datenschutzexperten (https://www.datenschutz-guru.de/zoom-ist-keine-datenschleuder).

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und halten Sie eine Übungsmatte, -decke oder ein Handtuch bereit.

Entspannt und ausgeglichen durch die Mittagspause? Kein Problem: Lunch-Break-Yoga am Mittag macht es möglich. In fünf 30-minütigen Live-Yoga-Einheiten begleitet Iris Bendick Sie und trainiert mit Ihnen effektiv für einen geschmeidigen und starken Stütz- und Bewegungsapparat mit bewährten Asanas (Yogaübungen). Nicht nur Vitalität und Fitness sondern auch Entspannung und innere Balance werden mit leichter Meditation, Pranayama (Atemlenkung) und einer geführten Entspannungsphase gefördert. Genießen Sie Ihr Lunch-Break Yoga!

Bitte beachten Sie die Hinweise unter mitzubringende Materialien.
Bitte installieren Sie für eine optimale Teilnahme vorab den Zoom-Client für Meetings (https://zoom.us/download). Die Datenschutzbestimmungen von Zoom finden Sie hier (https://zoom.us/de-de/privacy.html). Über die aktuelle Verwendung von Zoom informiert dieser Blog eines Juristen und Datenschutzexperten (https://www.datenschutz-guru.de/zoom-ist-keine-datenschleuder).

Bitte installieren Sie für eine optimale Teilnahme vorab den Zoom-Client für Meetings (https://zoom.us/download). Die Datenschutzbestimmungen von Zoom finden Sie hier (https://zoom.us/de-de/privacy.html). Über die aktuelle Verwendung von Zoom informiert dieser Blog eines Juristen und Datenschutzexperten (https://www.datenschutz-guru.de/zoom-ist-keine-datenschleuder).




Foto: Iris Bendick
(Foto: Iris Bendick)


Termine

Datum
28.07.2020
Uhrzeit
12:30 - 13:00 Uhr
Ort
Virtueller Raum - Online Kurs
Datum
04.08.2020
Uhrzeit
12:30 - 13:00 Uhr
Ort
Virtueller Raum - Online Kurs
Datum
11.08.2020
Uhrzeit
12:30 - 13:00 Uhr
Ort
Virtueller Raum - Online Kurs
Datum
18.08.2020
Uhrzeit
12:30 - 13:00 Uhr
Ort
Virtueller Raum - Online Kurs
Datum
25.08.2020
Uhrzeit
12:30 - 13:00 Uhr
Ort
Virtueller Raum - Online Kurs