S612525K Faszien Yoga

Anmeldebeginn 28.07.2020
Anmeldeschluss
Beginn Do., 10.09.2020, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 105,00 € (nicht ermäßigbar)
Dauer 15 Termine
Status Anmeldung auf Warteliste
Kursleitung
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke und Handtuch mitbringen.

Je geschmeidiger Ihre Faszien sind, desto besser ist Ihre Körperwahrnehmung und Koordination vieler Körperfunktionen. Faszien stützen den Körper. Sie umhüllen Muskeln, Organe und Knochen. Bei Verletzungen, Fehlhaltungen oder Stress kommt es zu Verklebungen des faszialen Gewebes, die die Spannung steigen lassen und letztendlich zu Verhärtungen führen. Durch ausgewählte Yogaübungen lassen diese sich wieder lösen. Die Muskeln regenerieren sich, die Durchblutung und die fasziale Elastizität werden deutlich verbessert. Schmerzen können reduziert werden. Die ausgewählten Yoga Übungen zur Faszienstimulation können dank eines stufenweisen Aufbaus sowohl von Einsteiger*innen als auch von Fortgeschrittenen ausgeführt werden.



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Kursort

RO, R. 1.118

Brückstr. 1
41460 Neuss
Google-Maps-Karte

Termine

Datum
10.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
17.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
24.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
01.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118

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