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V612673 Yoga für die Gelenke

Beginn Sa., 04.06.2022, 10:00 - 13:00 Uhr
Anmeldebeginn 22.12.2021
Kursgebühr 17,50 € (ermäßigbar)
Dauer 1 Termin
Status Plätze frei
Kursleitung
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke und ein Handtuch mit.

Viele Menschen leiden unter Gelenkproblemen, die durch unseren oft passiven oder einseitigen Lebensstil verstärkt werden. Yogaübungen können einen sehr positiven Einfluss auf solche Beschwerden haben. Sie können ein geringeres Schmerzempfinden sowie eine bessere Wahrnehmung für die Bedürfnisse des Stütz- und Bewegungsapparates ermöglichen. Neben der Information über Aufbau und Funktion der verschiedenen Gelenke, liegt der Seminarschwerpunkt auf speziellen, mobilisierenden Yogaübungen. Dabei werden sowohl einzelne Gelenke angesprochen, als auch sich gegenseitig beeinflussende Gelenke in Bewegungsketten.




Kursort

2.117

Brückstr. 1
41460 Neuss
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Termine

Datum
04.06.2022
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 2.117