„ 'Um die wichtigsten Schaltkreise im Gehirn aufzubauen, braucht der Mensch vor allem eins: eigene Körpererfahrung', meint Gerald Hüther. Und dem kann ich nur zustimmen. Bewegung fördert das Entfalten der kognitiven Potentiale und begeistert zunehmend - auch mich."
Gesundheit und Ernährung
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Stärkung der Gesundheit. Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung. Ziel ist die nachhaltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für den Alltag und Beruf und als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen. Die Sachinformationen werden dabei handlungsorientiert und gruppenspezifisch vermittelt.
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Braukurs |
Sa. 12.12.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.19 | 262G626082 | |
| Glück im Unglück! - Thementheater über Chancen und Herausforderungen |
So. 13.12.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.27 | 262G601608 | |
| Entspannung mit Klang und Gong |
So. 13.12.2026,
14.00 Uhr |
Romaneum, Raum 2.17 | 262G612546 | |
| Ein Weihnachten voller Geschmack, Duft und orientalischem Zauber |
Di. 15.12.2026,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.19 | 262G622121 | |
| Yoga meets Qi Gong |
Sa. 19.12.2026,
10.30 Uhr |
Romaneum, Raum 2.17 | 262G612681 | |
| Bordeaux Blends weltweit: Von Médoc bis New World – eine globale Weinreise |
Fr. 08.01.2027,
18.30 Uhr |
Romaneum, Raum E.27 | 262G626098 | |
| Yoga zur Stärkung des Nervensystems |
Sa. 09.01.2027,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G612674 | |
| Yoga für den Rücken |
So. 10.01.2027,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G612248 | |
| Yoga und Qi Gong im Winter |
Mo. 11.01.2027,
10.30 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G612031 | |
| Französische Küche - Vegetarische Gerichte aus dem Süden |
Di. 12.01.2027,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.19 | 262G622303 | |
| Yogilates im Winter - In Balance mit Yoga und Pilates |
Mi. 13.01.2027,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G602768 | |
| Was das Bauchgefühl mit Stress zu tun hat |
Do. 14.01.2027,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.27 | 262G601602 | |
| Bewegt und entspannt im Winter - Tai Chi, Qi Gong, Kung Fu und Yoga |
Do. 14.01.2027,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G613042 | |
| Veganuary! – genussvoll, gemeinsam auch für Sehbehinderte geeignet |
Do. 14.01.2027,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.19 | 262G622122 | |
| Starke Beziehungen - Verbundenheit üben |
Do. 14.01.2027,
19.00 Uhr |
Romaneum, Raum 2.17 | 262G601809 | |
| Tai Chi Chuan und Qi Gong im Winter |
Fr. 15.01.2027,
10.30 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G613035 | |
| Wintergärten à la Ottolenghi - aromatische Wintergerichte für gemütliche Abende |
Mi. 20.01.2027,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.19 | 262G622426 | |
| Personalführung für Einsteiger*innen |
Sa. 23.01.2027,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.23 | 262B164 | |
| Kriminaltango – Thementheater mit kriminalistischem Spürsinn |
So. 24.01.2027,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.27 | 262G601609 | |
| Badebomben mit Kräutern - Naturkosmetik herstellen und entspannen |
So. 24.01.2027,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.19 | 262K703224 | |
| Herz Qi Gong - Mit Herz ins neue Jahr |
So. 24.01.2027,
14.00 Uhr |
Romaneum, Raum 2.17 | 262G613008 | |
| Green Parent: Nachhaltiger Familienalltag stressfrei ohne schlechtes Gewissen |
So. 24.01.2027,
15.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.23 | 262N116 | |
| Bildungsurlaub: Yoga, Entspannung, Lösungsorientierung und gesunde Balance |
Mo. 25.01.2027,
9.00 Uhr |
Romaneum, Raum 2.17 | 262G613558 | |
| Shaolin Qi Gong und Kung Fu |
Sa. 30.01.2027,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G613019 | |
| Entspannt ins neue Jahr - Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training |
Sa. 30.01.2027,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 2.17 | 262G613530 |
