„ 'Um die wichtigsten Schaltkreise im Gehirn aufzubauen, braucht der Mensch vor allem eins: eigene Körpererfahrung', meint Gerald Hüther. Und dem kann ich nur zustimmen. Bewegung fördert das Entfalten der kognitiven Potentiale und begeistert zunehmend - auch mich."
Gesundheit und Ernährung
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Stärkung der Gesundheit. Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung. Ziel ist die nachhaltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für den Alltag und Beruf und als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen. Die Sachinformationen werden dabei handlungsorientiert und gruppenspezifisch vermittelt.
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Badebomben mit Kräutern - Naturkosmetik herstellen und entspannen |
So. 24.01.2027,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.19 | 262K703224 | |
| Herz Qi Gong - Mit Herz ins neue Jahr |
So. 24.01.2027,
14.00 Uhr |
Romaneum, Raum 2.17 | 262G613008 | |
| Ausfall: Green Parent: Nachhaltiger Familienalltag stressfrei ohne schlechtes Ge |
So. 24.01.2027,
15.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.23 | 262N116 | |
| Bildungsurlaub: Yoga, Entspannung, Lösungsorientierung und gesunde Balance |
Mo. 25.01.2027,
9.00 Uhr |
Romaneum, Raum 2.17 | 262G613558 | |
| Shaolin Qi Gong und Kung Fu |
Sa. 30.01.2027,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G613019 | |
| Entspannt ins neue Jahr - Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training |
Sa. 30.01.2027,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 2.17 | 262G613530 | |
| Starter-Seminar zum chinesischen Neujahr: Die 10 Schätze des Gun Qi Gong |
Sa. 06.02.2027,
10.30 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G613009 | |
| Hilfe beim Helfen - In Kooperation mit der Alzheimer Gesellschaft |
Mi. 17.02.2027,
17.00 Uhr |
Romaneum, Raum 2.07 | 271G601208 | |
| Stock- und Schwertformen im Tai Chi Chuan und Kung Fu |
Do. 18.02.2027,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum 2.17 | 271G613040 | |
| Online: Starter Kurs - Yoga & Pilates – 90 Minuten für Beweglichkeit, Stabilität |
Mo. 01.03.2027,
18.30 Uhr |
Virtueller Raum - Online Kurs | 271G612021 | |
| Portugals Weinwelt – Zwischen Tradition und Atlantik |
Fr. 05.03.2027,
18.30 Uhr |
Romaneum, Raum E.27 | 271G626094 | |
| Fragetechniken für gute Gespräche mit Kindern und Jugendlichen |
Sa. 06.03.2027,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.21 | 271B132 | |
| Warum wir uns streiten: Umgang mit Konflikten |
Sa. 06.03.2027,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 2.08 | 271B160 | |
| Letzte Hilfe - In Kooperation mit dem ambulanten Hospizdienst |
Mi. 17.03.2027,
17.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.24 | 271G601212 | |
| Lass uns mit Verstand streiten - Streitgespräche als Chance nutzen |
Sa. 03.04.2027,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 2.08 | 271B161 | |
| Die senile Demenz |
Do. 08.04.2027,
18.30 Uhr |
Romaneum, Raum E.27 | 271W116V | |
| Faszien Yoga |
So. 11.04.2027,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 271G612542 | |
| Letzte Hilfe - In Kooperation mit dem ambulanten Hospizdienst |
Sa. 17.04.2027,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.24 | 271G601213 | |
| Selbstverteidigung 50 plus - Tipps und Tricks |
Sa. 17.04.2027,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 271G601814 | |
| Klang Yoga |
So. 18.04.2027,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 271G612541 | |
| Fahr Rad! - Fahrrad-Reparatur |
So. 18.04.2027,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.27 | 271K703437 | |
| Süßes Vergnügen - Vegane Naschereien selbst gemacht |
Di. 20.04.2027,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.19 | 271G622117 | |
| Osteuropäische Küche - Pelmeni, Oliviersalat - alles selbstgemacht! |
Do. 22.04.2027,
18.15 Uhr |
Romaneum, Raum E.19 | 271G622106 | |
| Das Geheimnis von Stellplatz 7 - ein Mord auf dem Campingplatz - Kochkurs und Mi |
Fr. 23.04.2027,
17.15 Uhr |
Romaneum, Raum E.19 | 271G625104 | |
| Blue Lei - Hawaiian Hula für alle Level |
So. 25.04.2027,
13.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 271G604483 |
