„ 'Um die wichtigsten Schaltkreise im Gehirn aufzubauen, braucht der Mensch vor allem eins: eigene Körpererfahrung', meint Gerald Hüther. Und dem kann ich nur zustimmen. Bewegung fördert das Entfalten der kognitiven Potentiale und begeistert zunehmend - auch mich."
Gesundheit und Ernährung
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Stärkung der Gesundheit. Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung. Ziel ist die nachhaltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für den Alltag und Beruf und als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen. Die Sachinformationen werden dabei handlungsorientiert und gruppenspezifisch vermittelt.
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Sommerakademie: Yoga Retreat über den Dächern von Neuss |
Sa. 11.07.2026,
9.30 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 261G612251 | |
| Sommerakademie: Yoga am Morgen |
Fr. 07.08.2026,
9.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 261G612025 | |
| Sommerakademie: Yin & Yang: Qi Gong, Tai Chi, Kung Fu und Yoga |
Do. 06.08.2026,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 261G613046 | |
| Sommerakademie: Von Plinius bis Lukull – Der römischen Esskultur auf der Spur |
Di. 25.08.2026,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.19 | 261G622135 | |
| Sommerakademie: Tango Argentino für Einsteiger*innen |
Fr. 10.07.2026,
19.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.27 | 261G604494 | |
| Sommerakademie: Tai Chi Chuan und Qi Gong |
Fr. 07.08.2026,
10.30 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 261G613047 | |
| Sommerakademie: Slimline - Ein Ganzkörpertraining für Frauen |
Mi. 24.06.2026,
17.30 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 261G602786 | |
| Sommerakademie: Pilates |
Do. 06.08.2026,
17.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 261G602767 | |
| Sommerakademie: Mezze Kurs mit vielfältigen Aromen |
Mi. 19.08.2026,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.19 | 261G622426 | |
| Sommerakademie: Hawaiian Hula für alle Level - Misty Rains & Lehua |
So. 23.08.2026,
13.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 261G604484 | |
| Sommerakademie: Französische Küche - vegetarische Gerichte aus dem Süden |
Di. 28.07.2026,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.19 | 261G622406 | |
| Sommerakademie: Ein Tag der Ruhe - Entdecke die Stille in Dir |
So. 12.07.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 2.17 | 261G612252 | |
| Sommerakademie: Die Mañana-Kompetenz - Im Alltag leichter mit Stress umgehen |
Do. 13.08.2026,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.27 | 261G601600 | |
| Sommerakademie: Ashtanga Yoga |
Mi. 05.08.2026,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum 2.17 | 261G612255 | |
| Sommerakademie: Aromenvielfalt im Glas - Sauvignon Blanc |
Fr. 07.08.2026,
18.30 Uhr |
Romaneum, Raum E.27 | 261G626099 | |
| Sommerakademie: Achtsamkeitsseminar "Raum zum Sein" |
Sa. 08.08.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 2.17 | 261G612256 | |
| Smartphone-Streit am Küchentisch |
Sa. 11.07.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.24 | 261D300 | |
| Smartphone-Streit am Küchentisch |
Sa. 14.11.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.21 | 262D300 | |
| Slimline - Ein Ganzkörpertraining für Frauen |
Mo. 14.09.2026,
19.00 Uhr |
Sportstätte: Janusz-Korczak Gesamtschule | 262G602782 | |
| Slimline - Ein Ganzkörpertraining für Frauen |
Mi. 16.09.2026,
17.00 Uhr |
Sportstätte: Burgunderschule | 262G602783 | |
| Shaolin Qi Gong und Kung Fu |
Sa. 30.01.2027,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G613019 | |
| Shaolin Qi Gong |
Sa. 14.11.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 2.17 | 262G613018 | |
| Seniorengymnastik |
Di. 08.09.2026,
9.30 Uhr |
Sportstätte: AT Kreuzkirche | 262G606050 | |
| Seniorengymnastik |
Di. 08.09.2026,
11.00 Uhr |
Pfarrsaal Kath. Kirche St. Paulus | 262G606100 | |
| Seniorengymnastik |
Mi. 09.09.2026,
10.15 Uhr |
Sportstätte: Reformationskirche | 262G606300 |
