„ 'Um die wichtigsten Schaltkreise im Gehirn aufzubauen, braucht der Mensch vor allem eins: eigene Körpererfahrung', meint Gerald Hüther. Und dem kann ich nur zustimmen. Bewegung fördert das Entfalten der kognitiven Potentiale und begeistert zunehmend - auch mich."
Gesundheit und Ernährung
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Stärkung der Gesundheit. Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung. Ziel ist die nachhaltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für den Alltag und Beruf und als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen. Die Sachinformationen werden dabei handlungsorientiert und gruppenspezifisch vermittelt.
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Hybrid: Backcare Yoga für die Wirbelsäule - in Präsenz oder online-Sommerkurs |
Di. 09.06.2026,
17.30 Uhr |
Romaneum, Raum 2.17 | 261G602155 | |
| Hilfe beim Helfen - In Kooperation mit der Alzheimer Gesellschaft |
Di. 20.10.2026,
17.00 Uhr |
Romaneum, Raum 2.07 | 262G601208 | |
| Herz Yoga |
Sa. 28.11.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G612245 | |
| Herz Qi Gong - Mit Herz ins neue Jahr |
So. 24.01.2027,
14.00 Uhr |
Romaneum, Raum 2.17 | 262G613008 | |
| Herbstliche Wildkräuter |
So. 27.09.2026,
10.30 Uhr |
Treffpunkt: Gladbacher Straße, 41462 Neuss, Höhe Hausnr. 209 | 262G622117 | |
| Herbst Mezze-Kurs mit Aromen aus Persien und dem Nahen Osten |
Mi. 14.10.2026,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.19 | 262G622423 | |
| Green Parent: Nachhaltiger Familienalltag stressfrei ohne schlechtes Gewissen |
So. 24.01.2027,
15.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.23 | 262N116 | |
| Granatapfel, Datteln & Tahdig - Persien trifft Ottolenghi |
Di. 15.09.2026,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.19 | 262G622421 | |
| Glück im Unglück! - Thementheater über Chancen und Herausforderungen |
So. 13.12.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.27 | 262G601608 | |
| Gemüse fermentieren |
Di. 20.10.2026,
18.30 Uhr |
Romaneum, Raum E.19 | 262G622109 | |
| Gemüse fermentieren |
Di. 24.11.2026,
18.30 Uhr |
Romaneum, Raum E.19 | 262G622110 | |
| Gemeinsam Kochen - Schnippel-Abend mit geretteten Lebensmitteln |
Fr. 27.02.2026,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.19 | 261G621155 | |
| Gemeinsam Kochen - Schnippel-Abend mit geretteten Lebensmitteln |
Fr. 25.09.2026,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.19 | 262G621155 | |
| Funktionelle Knieschule |
Di. 15.09.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G602350 | |
| Führen oder lassen? Auf dem Weg zur eigenen Entscheidung |
Sa. 27.06.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.23 | 261B162 | |
| Frauenherzen schlagen anders - Der HerzKreis Qi Gong |
So. 28.06.2026,
14.00 Uhr |
Romaneum, Raum 2.17 | 261G613040 | |
| Französische Küche - Vegetarische Gerichte aus dem Süden |
Di. 12.01.2027,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.19 | 262G622303 | |
| Fragetechniken für gute Gespräche mit Kindern und Jugendlichen |
Sa. 28.11.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.21 | 262B132 | |
| Fit durch Gymnastik - Für Frauen ab 50 |
Mo. 14.09.2026,
18.15 Uhr |
Romaneum, Raum 2.17 | 262G602781 | |
| Feldenkrais meets Bewegungsübungen nach Liebscher und Bracht |
Mi. 04.11.2026,
19.30 Uhr |
Romaneum, Raum 2.17 | 262G602774 | |
| Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung |
Mi. 09.09.2026,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum 2.17 | 262G602771 | |
| Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung |
Mi. 18.11.2026,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum 2.17 | 262G602772 | |
| Fairliebt in meinen Kleiderschrank: Stilberatung und Farbberatung |
Fr. 06.11.2026,
14.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.24 | 262N172 | |
| Fahr Rad! - Fahrrad-Reparatur |
Sa. 21.11.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.27 | 262K703437 | |
| Exkursion auf den Lammertzhof: Bio-Landwirtschaft und Agroforst vor Ort erleben |
Sa. 26.09.2026,
10.00 Uhr |
Treffpunkt s. Homepage Kursdetails | 262N102 |
