„ 'Um die wichtigsten Schaltkreise im Gehirn aufzubauen, braucht der Mensch vor allem eins: eigene Körpererfahrung', meint Gerald Hüther. Und dem kann ich nur zustimmen. Bewegung fördert das Entfalten der kognitiven Potentiale und begeistert zunehmend - auch mich."
Gesundheit und Ernährung
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Stärkung der Gesundheit. Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung. Ziel ist die nachhaltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für den Alltag und Beruf und als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen. Die Sachinformationen werden dabei handlungsorientiert und gruppenspezifisch vermittelt.
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Tai Chi Chuan und Qi Gong |
Fr. 18.09.2026,
10.30 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G613034 | |
| Qi Gong am Freitag Nachmittag |
Fr. 18.09.2026,
16.30 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G613012 | |
| Orientalischer Tanz - Einsteiger*innen und Fortgeschrittene |
Fr. 18.09.2026,
18.35 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G604487 | |
| Tai Chi Chuan und Qi Gong am Vormittag |
Mo. 21.09.2026,
10.30 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G613036 | |
| Pilates |
Do. 24.09.2026,
17.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G602766 | |
| Gemeinsam Kochen - Schnippel-Abend mit geretteten Lebensmitteln |
Fr. 25.09.2026,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.19 | 262G621155 | |
| Exkursion auf den Lammertzhof: Bio-Landwirtschaft und Agroforst vor Ort erleben |
Sa. 26.09.2026,
10.00 Uhr |
Treffpunkt s. Homepage Kursdetails | 262N102 | |
| Von Selbstkritik zu Selbstliebe |
Sa. 26.09.2026,
11.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.21 | 262G601802 | |
| Achtsamkeit und Entspannung beim Waldbaden: Früchte des Spätsommers |
So. 27.09.2026,
10.30 Uhr |
Treffpunkt: Parkplatz am Kinderbauernhof, Nixhütter Weg 141 | 262G613552 | |
| Herbstliche Wildkräuter |
So. 27.09.2026,
10.30 Uhr |
Treffpunkt: Gladbacher Straße, 41462 Neuss, Höhe Hausnr. 209 | 262G622117 | |
| Die Italienische Küche |
Mo. 28.09.2026,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.19 | 262G622408 | |
| Kulinarisches Thailand schnell und einfach - Asiens betörende Aromen |
Do. 01.10.2026,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.19 | 262G622438 | |
| Merlot weltweit: Von Bordeaux bis zum Rest der Welt |
Fr. 02.10.2026,
18.30 Uhr |
Romaneum, Raum E.27 | 262G626095 | |
| Libanesische Küche |
Mo. 05.10.2026,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.19 | 262G622420 | |
| Brot selber backen |
Di. 06.10.2026,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.19 | 262G622112 | |
| Indische Küche - Kerala |
Mi. 07.10.2026,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.19 | 262G622432 | |
| Was Embodiment mit Resilienz zu tun hat |
Do. 08.10.2026,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.27 | 262G601604 | |
| Persische Küche - Reisgerichte aus 1001 Nacht |
Do. 08.10.2026,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.19 | 262G622422 | |
| Akupressur |
Fr. 09.10.2026,
17.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.27 | 262G602705 | |
| Schwierige Elterngespräche meistern und Kindeswohlgefährdungen thematisieren |
Sa. 10.10.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.21 | 262B130 | |
| Qi Gong - Spiel der 5 Tiere |
Sa. 10.10.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G613013 | |
| Bildungsurlaub: Herausfordernde Situationen spielerisch meistern |
Mo. 12.10.2026,
9.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.27 | 262G601610 | |
| Die Japanische Küche |
Mo. 12.10.2026,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.19 | 262G622409 | |
| Sauer einmachen |
Di. 13.10.2026,
18.30 Uhr |
Romaneum, Raum E.19 | 262G622106 | |
| Letzte Hilfe - In Kooperation mit dem ambulanten Hospizdienst |
Mi. 14.10.2026,
17.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.24 | 262G601212 |
