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    ProgrammGesundheit und Ernährung
    Gesundheit und Ernährung
    Mein persönliches Aha! Erlebnis
    Sandra Goldmann
    Fachbereichsleiterin
    Gesundheit und
    Ernährung

    „ 'Um die wichtigsten Schaltkreise im Gehirn aufzubauen, braucht der Mensch vor allem eins: eigene Körpererfahrung', meint  Gerald Hüther. Und dem kann ich nur zustimmen. Bewegung fördert das Entfalten der kognitiven Potentiale und begeistert zunehmend - auch mich."

    Gesundheit und Ernährung
    Kochkurse sind ein wichtiger Bestandteil der Gesundheitlichen Bildung. Beim Kochen, im Gespräch über internationale Küche, beim Miteinander in der Lehrküche zeigt sich, wie viel Freude gesunde Ernährung macht.

    Gesundheit und Ernährung


    Kochkurse sind ein wichtiger Bestandteil der Gesundheitlichen Bildung. Beim Kochen, im Gespräch über internationale Küche, beim Miteinander in der Lehrküche zeigt sich, wie viel Freude gesunde Ernährung macht.

    Gesundheitswissen
    Psychologie und Selbstbehauptung
    Bewegung und Körpererfahrung
    Yoga
    Entspannungstechniken
    Ernährung

    allenur buchbare Kurse anzeigen
    Aktiv im höheren Lebensalter - Gymnastik für Frauen ab 60 
    Wann:
    ab Do. 09.02.2023, 9.50 Uhr  
    Wo:
    1.18 
    Nr.:
    X606700 
    Status:
    Anmeldung auf Warteliste
    Aktiv im höheren Lebensalter - Gymnastik für Frauen ab 60 
    Wann:
    ab Do. 09.02.2023, 10.40 Uhr  
    Wo:
    1.18 
    Nr.:
    X606800 
    Status:
    Anmeldung auf Warteliste
    Hybrid: Hilfe beim Helfen - In Kooperation mit der Alzheimer Gesellschaft Kreis Neuss/Nordrhein e. V. 
    Wann:
    ab Do. 09.02.2023, 17.00 Uhr  
    Wo:
    2.08 
    Nr.:
    X601204 
    Status:
    Anmeldung möglich
    Satyananda Yoga 
    Wann:
    ab Do. 09.02.2023, 17.00 Uhr  
    Wo:
    1.18 
    Nr.:
    X612523 
    Status:
    Anmeldung möglich
    Faszien Yoga 
    Wann:
    ab Do. 09.02.2023, 18.30 Uhr  
    Wo:
    1.18 
    Nr.:
    X612525 
    Status:
    Anmeldung auf Warteliste
    Aroha - Energie für Körper und Geist 
    Wann:
    ab Fr. 10.02.2023, 16.30 Uhr  
    Wo:
    2.17 
    Nr.:
    X604254 
    Status:
    Kurs ausgefallen
    Yoga am Wochende - Einsteiger*innen I und II 
    Wann:
    ab Sa. 11.02.2023, 9.30 Uhr  
    Wo:
    1.18 
    Nr.:
    X612025 
    Status:
    Kurs ausgefallen
    Power-Workout am Wochenende 
    Wann:
    ab Sa. 11.02.2023, 11.00 Uhr  
    Wo:
    1.18 
    Nr.:
    X603103 
    Status:
    Kurs ausgefallen
    Yoga am Nachmittag - Einsteiger*innen I und II 
    Wann:
    ab Mo. 13.02.2023, 14.45 Uhr  
    Wo:
    1.18 
    Nr.:
    X612018 
    Status:
    Anmeldung möglich
    Fit durch Gymnastik - Für Frauen ab 50 
    Wann:
    ab Mo. 13.02.2023, 18.15 Uhr  
    Wo:
    2.17 
    Nr.:
    X602781 
    Status:
    Anmeldung möglich
    Folkloretanz für Frauen und Männer - Einsteiger*innen und Fortgeschrittene 
    Wann:
    ab Mo. 13.02.2023, 18.30 Uhr  
    Wo:
    Mariensaal 
    Nr.:
    X604485 
    Status:
    Kurs ausgefallen
    Zirkel-Training 
    Wann:
    ab Di. 14.02.2023, 19.00 Uhr  
    Wo:
    Adolf-Clarenbachschule 
    Nr.:
    X603100 
    Status:
    Kurs ausgefallen
    Yoga - Fortgeschrittene I 
    Wann:
    ab Mi. 15.02.2023, 18.00 Uhr  
    Wo:
    1.18 
    Nr.:
    X612028 
    Status:
    fast ausgebucht
    Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung 
    Wann:
    ab Mi. 15.02.2023, 18.30 Uhr  
    Wo:
    2.17 
    Nr.:
    X602771 
    Status:
    fast ausgebucht
    Pilates 
    Wann:
    ab Mi. 15.02.2023, 19.30 Uhr  
    Wo:
    1.18 
    Nr.:
    X602764 
    Status:
    fast ausgebucht
    Qi Gong am Morgen 
    Wann:
    ab Mi. 22.02.2023, 10.30 Uhr  
    Wo:
    2.17 
    Nr.:
    X613032 
    Status:
    Anmeldung auf Warteliste
    Yoga 60 plus - Einsteiger*innen I und II - Kurse für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene mit geringen Erfahrungen 
    Wann:
    ab Do. 23.02.2023, 18.15 Uhr  
    Wo:
    Haus Derikum 
    Nr.:
    X612027 
    Status:
    Anmeldung auf Warteliste
    Gemeinsam Kochen - Schnippel-Abend mit geretteten Lebensmitteln 
    Wann:
    ab Fr. 24.02.2023, 18.00 Uhr  
    Wo:
    Cafeteria im Erdgeschoss 
    Nr.:
    X622100K2 
    Status:
    Möglichkeiten zur Anmeldung: s. Kursdetails
    Qi Gong am Abend 
    Wann:
    ab Mo. 27.02.2023, 19.30 Uhr  
    Wo:
    2.17 
    Nr.:
    X613033 
    Status:
    Anmeldung auf Warteliste
    Yoga - Einsteiger*innen I und II 
    Wann:
    ab Di. 28.02.2023, 19.15 Uhr  
    Wo:
    2.17 
    Nr.:
    X612023 
    Status:
    Kurs ausgefallen
    Body and Power am Dienstag 
    Wann:
    ab Di. 28.02.2023, 19.30 Uhr  
    Wo:
    1.18 
    Nr.:
    X603104 
    Status:
    Anmeldung möglich
    Orientalischer Tanz, der weiblichste aller Tänze - Einsteiger*innen und Einsteiger*innen mit Vorkenntnissen 
    Wann:
    ab Fr. 03.03.2023, 17.00 Uhr  
    Wo:
    1.18 
    Nr.:
    X604486 
    Status:
    Kurs ausgefallen
    Hybrid: Mit Backcare Yoga entspannt ins Wochenende - in Präsenz oder online 
    Wann:
    ab Fr. 03.03.2023, 18.00 Uhr  
    Wo:
    1.18 
    Nr.:
    X612527 
    Status:
    Anmeldung möglich
    Orientalischer Tanz, der weiblichste aller Tänze - Fortgeschrittene 
    Wann:
    ab Fr. 03.03.2023, 18.35 Uhr  
    Wo:
    1.18 
    Nr.:
    X604487 
    Status:
    Anmeldung möglich
    Herz Yoga 
    Wann:
    ab Mi. 08.03.2023, 17.00 Uhr  
    Wo:
    2.17 
    Nr.:
    X612526 
    Status:
    Kurs ausgefallen