„ 'Um die wichtigsten Schaltkreise im Gehirn aufzubauen, braucht der Mensch vor allem eins: eigene Körpererfahrung', meint Gerald Hüther. Und dem kann ich nur zustimmen. Bewegung fördert das Entfalten der kognitiven Potentiale und begeistert zunehmend - auch mich."
Gesundheit und Ernährung
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Stärkung der Gesundheit. Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung. Ziel ist die nachhaltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für den Alltag und Beruf und als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen. Die Sachinformationen werden dabei handlungsorientiert und gruppenspezifisch vermittelt.
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Lass uns mit Verstand streiten - Streitgespräche als Chance nutzen |
Sa. 18.04.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.24 | 261B161 | |
| Führen oder lassen? Auf dem Weg zur eigenen Entscheidung |
Sa. 27.06.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.23 | 261B162 | |
| Was will ich wirklich? Ein Vormittag für laute Gedanken zu Familie und Beruf |
Sa. 18.04.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.23 | 261B166 | |
| Ausfall: Rückkehr in den Beruf nach längerer Erkrankung |
Do. 26.02.2026,
16.00 Uhr |
Romaneum, Raum 2.08 | 261B167 | |
| Smartphone-Streit am Küchentisch |
Sa. 11.07.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.24 | 261D300 | |
| Apropos Po - Prävention und Infos zu Erkrankungen des Gesäßes |
Mi. 22.04.2026,
18.30 Uhr |
Romaneum, Raum 1.24 | 261G601190 | |
| Hilfe beim Helfen - In Kooperation mit der Alzheimer Gesellschaft Rhein-Kreis Ne |
Mi. 11.02.2026,
17.00 Uhr |
Romaneum, Raum 2.07 | 261G601208 | |
| Letzte Hilfe - In Kooperation mit dem ambulanten Hospizdienst |
Mi. 15.04.2026,
17.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.24 | 261G601210 | |
| Sommerakademie: Die Mañana-Kompetenz - Im Alltag leichter mit Stress umgehen |
Do. 13.08.2026,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.27 | 261G601600 | |
| Was das Bauchgefühl mit Stress zu tun hat |
Do. 02.07.2026,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.27 | 261G601602 | |
| Was Embodiment mit Resilienz zu tun hat |
Do. 07.05.2026,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.27 | 261G601604 | |
| 5-4-3-2-1-los! - Impro-Theater und Schlagfertigkeitstraining |
So. 19.07.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.27 | 261G601607 | |
| Bildungsurlaub: Sommerakademie: Kommunikation und Theater |
Mo. 24.08.2026,
9.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.27 | 261G601609 | |
| Nur Mut. ... ! Interaktives Seminar zur Freundschaft mit Dir selbst! |
Sa. 18.04.2026,
11.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.21 | 261G601802 | |
| Gut gesagt! – Wie Kommunikation Beziehungen stärken kann |
Sa. 25.04.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.21 | 261G601805 | |
| Mein inneres Team – und der tägliche Team-Call im Kopf |
Sa. 13.06.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.23 | 261G601808 | |
| Selbstverteidigung - 55 plus |
Sa. 25.04.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 261G601814 | |
| Selbstverteidigung für Frauen |
So. 26.04.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 261G601820 | |
| Selbstverteidigung für Frauen |
So. 07.06.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 261G601821 | |
| Selbstverteidigung für Männer und Frauen |
Sa. 27.06.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 261G601824 | |
| Selbstverteidigung - Refresher-Kurs für Erwachsene |
So. 05.07.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 261G601826 | |
| Wirbelsäulengymnastik |
Do. 05.02.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 2.17 | 261G602101 | |
| Wirbelsäulengymnastik im Sommer |
Do. 28.05.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 2.17 | 261G602102 | |
| Wirbelsäulengymnastik |
Mo. 09.02.2026,
17.00 Uhr |
Romaneum, Raum 2.17 | 261G602152 | |
| Hybrid: Backcare Yoga/Yoga für die Wirbelsäule - in Präsenz oder online |
Di. 03.02.2026,
17.30 Uhr |
Romaneum, Raum 2.17 | 261G602153 |
