„ 'Um die wichtigsten Schaltkreise im Gehirn aufzubauen, braucht der Mensch vor allem eins: eigene Körpererfahrung', meint Gerald Hüther. Und dem kann ich nur zustimmen. Bewegung fördert das Entfalten der kognitiven Potentiale und begeistert zunehmend - auch mich."
Gesundheit und Ernährung
Veranstaltung "Bildungsurlaub: Stress lass nach! - Gelassen und leistungsfähig durch Beruf und Alltag mit Hilfe von Yoga und anderen Entspannungstechniken" (Nr. T601610U) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Stärkung der Gesundheit. Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung. Ziel ist die nachhaltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für den Alltag und Beruf und als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen. Die Sachinformationen werden dabei handlungsorientiert und gruppenspezifisch vermittelt.
Gesundheit und Ernährung
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Stärkung der Gesundheit. Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung. Ziel ist die nachhaltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für den Alltag und Beruf und als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen. Die Sachinformationen werden dabei handlungsorientiert und gruppenspezifisch vermittelt.
Meine Big Five - Wie ticke ich eigentlich?
Wann:
So. 17.11.2024, 11.00 Uhr
Wo:
1.21
Nr.:
A601807
Status:
Liebe Dich selbst wie Deine*n Nächste*n
Wann:
Sa. 30.11.2024, 9.30 Uhr
Wo:
1.21
Nr.:
A601808
Status:
Schwertfechten - In Kooperation mit der TG Neuss
Wann:
Sa. 09.11.2024, 11.00 Uhr
Wo:
Nr.:
A601900
Status:
Hybrid: Pilates - in Präsenz oder online
Wann:
ab Mo. 09.09.2024, 19.00 Uhr
Wo:
1.18
Nr.:
A602762
Status: