Mein persönliches Aha! Erlebnis

„ 'Um die wichtigsten Schaltkreise im Gehirn aufzubauen, braucht der Mensch vor allem eins: eigene Körpererfahrung', meint  Gerald Hüther. Und dem kann ich nur zustimmen. Bewegung fördert das Entfalten der kognitiven Potentiale und begeistert zunehmend - auch mich."

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X606600 Aktiv im höheren Lebensalter - Gymnastik für Frauen ab 60

Beginn Do., 09.02.2023, 09:00 - 09:45 Uhr
Kursgebühr 58,50 € (ermäßigbar)
Dauer 15 Termine
Status Kurs ausgefallen
Kursleitung
Portrait
Bemerkungen Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und saubere Sportschuhe mit weißen Sohlen.

Altersgerechte Übungen fördern das körperliche und seelische Wohlbefinden, stärken das Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl, vermitteln Freude am körperlichen Erleben und das Wissen um richtiges Bewegungsverhalten im Alltag. Handgeräte, Musik, kleine Spiele und Gedächtnistraining unterstützen die Bewegungsfreude und das Gemeinschaftserlebnis.



Kurs ausgefallen

Foto: Melanie Stegemann
(Foto: Melanie Stegemann)

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