Mein persönliches Aha! Erlebnis

„ 'Um die wichtigsten Schaltkreise im Gehirn aufzubauen, braucht der Mensch vor allem eins: eigene Körpererfahrung', meint  Gerald Hüther. Und dem kann ich nur zustimmen. Bewegung fördert das Entfalten der kognitiven Potentiale und begeistert zunehmend - auch mich."

Superfood Brennessel: der WDR berichtet über einen Kurs der VHS Neuss.

Den Beitrag des WDR zu unserem VHS-Kurs zur Brennnessel finden Sie  hier.

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Link WDR4-Gartenreihe "Drinnen und Draußen"

 

P605200 Bodystyling - Kraft und Ausdauer gezielt trainieren

Anmeldebeginn 30.07.2019
Beginn Di., 10.09.2019, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 62,70 €
Dauer 15 Termine
Status Anmeldung möglich
Kursleitung
Bemerkungen Bitte bringen Sie saubere, nicht färbende Turnschuhe (mit weißen Sohlen) und ein Handtuch mit.

Bodystyling bedeutet: Bewegung zur Förderung der Herz-Kreislauf-Funktion und des Muskel-Skelett-Systems. Bei flotter, rhythmischer Musik wird die Kondition gesteigert und die Fettverbrennung angekurbelt. Ergänzt werden die leichten Aerobicelemente durch Übungen am Boden zur Kräftigung der Problemzonen mit abschließenden Dehn- und Entspannungsteilen. Dieses Kursangebot ist für alle geeignet, die einen Ausgleich zu ihrem stressigen Alltag suchen und Spaß an der Bewegung haben.




Kursort

RO, R. 1.118

Brückstr. 1
41460 Neuss
Google-Maps-Karte

Termine

Datum
10.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
17.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118

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