Mein persönliches Aha! Erlebnis

„ 'Um die wichtigsten Schaltkreise im Gehirn aufzubauen, braucht der Mensch vor allem eins: eigene Körpererfahrung', meint  Gerald Hüther. Und dem kann ich nur zustimmen. Bewegung fördert das Entfalten der kognitiven Potentiale und begeistert zunehmend - auch mich."

/ Kursdetails

T612525K Hybrid: Faszien Yoga - in Präsenz oder online

Anmeldebeginn 17.12.2020
Anmeldeschluss
Beginn Do., 11.03.2021, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 105,00 € (ermäßigbar)
Dauer 15 Termine
Status Plätze frei
Kursleitung
Bemerkungen Der Unterricht findet hybride statt.
Was bedeutet hybrid-Unterricht?

Je geschmeidiger Ihre Faszien sind, desto besser ist Ihre Körperwahrnehmung und Koordination vieler Körperfunktionen. Faszien stützen den Körper. Sie umhüllen Muskeln, Organe und Knochen. Bei Verletzungen, Fehlhaltungen oder Stress kommt es zu Verklebungen des faszialen Gewebes, die die Spannung steigen lassen und letztendlich zu Verhärtungen führen. Durch ausgewählte Yogaübungen lassen diese sich wieder lösen. Die Muskeln regenerieren sich, die Durchblutung und die fasziale Elastizität werden deutlich verbessert. Schmerzen können reduziert werden. Die ausgewählten Yoga Übungen zur Faszienstimulation können dank eines stufenweisen Aufbaus sowohl von Einsteiger*innen als auch von Fortgeschrittenen ausgeführt werden.




Kursort

1.118

Brückstr. 1
41460 Neuss
Google-Maps-Karte

Termine

Datum
11.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Virtueller Raum - Online Kurs
Datum
18.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Virtueller Raum - Online Kurs
Datum
25.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Virtueller Raum - Online Kurs
Datum
15.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Virtueller Raum - Online Kurs
Datum
29.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
06.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
27.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
10.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
17.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
24.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118

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