Mein persönliches Aha! Erlebnis

„ 'Um die wichtigsten Schaltkreise im Gehirn aufzubauen, braucht der Mensch vor allem eins: eigene Körpererfahrung', meint  Gerald Hüther. Und dem kann ich nur zustimmen. Bewegung fördert das Entfalten der kognitiven Potentiale und begeistert zunehmend - auch mich."

/ Kursdetails

U602762K Hybrid: Pilates - in Präsenz oder online

Beginn Mo., 06.09.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Anmeldebeginn 22.07.2021
Kursgebühr 67,20 € (ermäßigbar)
Dauer 12 Termine
Status Anmeldung auf Warteliste
Kursleitung
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, saubere Sportschuhe (nicht färbend, mit weißen Sohlen), Getränke und ein Handtuch mit.

Der Unterricht findet hybride statt.
Was bedeutet hybrid-Unterricht?

Sie suchen ein optimales Training für die Körpermitte? Pilates überzeugt als intensives und dennoch sanftes Fitnessprogramm. Erst in den 20er Jahren wurde Pilates als beeindruckende Trainingsmethode von Josef H. Pilates aus Tai Chi-, Yoga- und westlichen Workout-Elementen zusammengestellt. Vielfalt und Variationen einzelner Pilates-Übungen inspirieren, machen das Training zur Leidenschaft. Pilates stärkt die Körpermitte, erhöht die Beweglichkeit und fördert die Koordination. Sanfte fließende Bewegungen werden im Einklang mit der Atmung ausgeführt und bestimmen den Erfolg des Trainings. Freuen Sie sich auf eine andere Körperwahrnehmung, auf ein neues Körpergefühl!



Warenkorb
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Foto: Melanie Stegemann
(Foto: Melanie Stegemann)

Kursort

1.118

Brückstr. 1
41460 Neuss
Google-Maps-Karte

Kursort

Dachterrasse 3. Etage

Brückstr. 1
41460 Neuss
Google-Maps-Karte

Termine

Datum
06.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
13.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
20.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Dachterrasse 3. Etage
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Dachterrasse 3. Etage
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118

Seite 1 von 2