Mein persönliches Aha! Erlebnis

„ 'Um die wichtigsten Schaltkreise im Gehirn aufzubauen, braucht der Mensch vor allem eins: eigene Körpererfahrung', meint  Gerald Hüther. Und dem kann ich nur zustimmen. Bewegung fördert das Entfalten der kognitiven Potentiale und begeistert zunehmend - auch mich."

Superfood Brennessel: der WDR berichtet über einen Kurs der VHS Neuss.

Den Beitrag des WDR zu unserem VHS-Kurs zur Brennnessel finden Sie  hier.

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Link WDR4-Gartenreihe "Drinnen und Draußen"

 

P602400K Knieschule

Anmeldebeginn 30.07.2019
Beginn Mi., 11.09.2019, 10:45 - 12:15 Uhr
Kursgebühr 108,50 €
Dauer 15 Termine
Status fast ausgebucht
Kursleitung
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung, Stoppersocken und ein Handtuch mitbringen.

Das Knie ist das mit am meisten belastete Gelenk unseres Körpers. Durch falsche Belastung (z. B. falsches Schuhwerk, OPs, etc.), Fehlhaltungen und Bewegungsmangel kommt es häufig zu Beschwerden im Knie. Auch alte Verletzungen können Beschwerden hervorrufen, wenn die Muskulatur nicht konsequent wieder aufgebaut wurde. Oft ist die Beinmuskulatur zu schwach, um das Kniegelenk zu entlasten und so die Schmerzen zu lindern (z. B. bei Arthrose). Daher ist dieser Kurs auf den Muskelaufbau und die Stabilisierung ausgerichtet und eignet sich auch zur Vorbereitung auf den Skiurlaub. Weiterhin erfahren Sie Verhaltensregeln, wie Sie im Alltag das Knie besser entlasten können.




Kursort

RO, R. 1.118

Brückstr. 1
41460 Neuss
Google-Maps-Karte

Termine

Datum
11.09.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
18.09.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118

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