Sandra Goldmann
Fachbereichsleiterin
Gesundheit und
Ernährung

„ 'Um die wichtigsten Schaltkreise im Gehirn aufzubauen, braucht der Mensch vor allem eins: eigene Körpererfahrung', meint Gerald Hüther. Und dem kann ich nur zustimmen. Bewegung fördert das Entfalten der kognitiven Potentiale und begeistert zunehmend - auch mich."

/ Kursdetails

Y606050 Seniorengymnastik

Beginn	Di., 05.09.2023, 09:30 - 10:15 Uhr
Kursgebühr	62,40 € (ermäßigbar)
Dauer	16 Termine
Status
Kursleitung	Brigitte Strecha

Regelmäßige körperliche Betätigung fördert Ihre Gesundheit und Wohlbefinden! Gymnastik mit und ohne Musik, auf der Matte, im Stand und Sitz, mit und ohne Kleingeräte mobilisiert. Dabei wird Ihre Muskulatur gekräftigt und gedehnt, was zu einer besseren Haltung führt. Gleichzeitig trainieren Sie optimal Ihr Gleichgewicht, Ihre Koordination sowie Ihre Geschicklichkeit.

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(Foto: Melanie Stegemann)

Kursort

AT Kreuzkirche

Artur-Platz-Weg 2
41468 Neuss
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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

05.09.2023

Uhrzeit

09:30 - 10:15 Uhr

Ort