Mein persönliches Aha! Erlebnis

„ 'Um die wichtigsten Schaltkreise im Gehirn aufzubauen, braucht der Mensch vor allem eins: eigene Körpererfahrung', meint  Gerald Hüther. Und dem kann ich nur zustimmen. Bewegung fördert das Entfalten der kognitiven Potentiale und begeistert zunehmend - auch mich."

/ Kursdetails

U602100K Wirbelsäulengymnastik

Beginn Mo., 06.09.2021, 09:00 - 10:30 Uhr
Anmeldebeginn 22.07.2021
Kursgebühr 117,00 € (ermäßigbar)
Dauer 15 Termine
Status fast ausgebucht
Kursleitung
Portrait
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, ein Handtuch sowie saubere, nicht färbende Schuhe oder Stoppersocken mit.

Durch einseitige Belastungen, Fehlhaltungen und Bewegungsmangel kommt es häufig zu Rückenschmerzen. Um dem entgegenzuwirken, beinhaltet die Wirbelsäulengymnastik gezielte Übungen zum Aufbau und zur Stabilisierung der Rückenmuskulatur. Die Übungen sollen die Körperhaltung bewusst machen und Haltungsschwächen und -schäden vorbeugen. Weiterhin werden Tipps zum richtigen Verhalten im Alltag gegeben.




Kursort

1.118

Brückstr. 1
41460 Neuss
Google-Maps-Karte

Kursort

Dachterrasse 3. Etage

Brückstr. 1
41460 Neuss
Google-Maps-Karte

Termine

Datum
06.09.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
13.09.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Dachterrasse 3. Etage
Datum
20.09.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Dachterrasse 3. Etage
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Dachterrasse 3. Etage
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Dachterrasse 3. Etage
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Dachterrasse 3. Etage
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118

Seite 1 von 2