Mein persönliches Aha! Erlebnis

„ 'Um die wichtigsten Schaltkreise im Gehirn aufzubauen, braucht der Mensch vor allem eins: eigene Körpererfahrung', meint  Gerald Hüther. Und dem kann ich nur zustimmen. Bewegung fördert das Entfalten der kognitiven Potentiale und begeistert zunehmend - auch mich."

T602100K Wirbelsäulengymnastik

Anmeldebeginn 17.12.2020
Anmeldeschluss
Beginn Mo., 22.02.2021, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 117,00 € (nicht ermäßigbar)
Dauer 15 Termine
Status fast ausgebucht
Kursleitung
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, ein Handtuch sowie saubere, nicht färbende Schuhe oder Stoppersocken mit.

Durch einseitige Belastungen, Fehlhaltungen und Bewegungsmangel kommt es häufig zu Rückenschmerzen. Um dem entgegenzuwirken, beinhaltet die Wirbelsäulengymnastik gezielte Übungen zum Aufbau und zur Stabilisierung der Rückenmuskulatur. Die Übungen sollen die Körperhaltung bewusst machen und Haltungsschwächen und -schäden vorbeugen. Weiterhin werden Tipps zum richtigen Verhalten im Alltag gegeben.




Kursort

RO, R. 1.118

Brückstr. 1
41460 Neuss
Google-Maps-Karte

Termine

Datum
22.02.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
01.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
12.04.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
19.04.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
03.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118

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