"So empfinde ich das."

Manche Dinge ahnt, spürt und empfindet man deutlich - aber erst wenn man sich auch gedanklich mit den Dingen beschäftigt hat, weiß man sie einzuordnen und kann sie positiv in das eigene Leben integrieren.

Die folgende Kurse, Vorträge und Workshops unterstützen Sie bei Fragestellungen, die evt. auch Ihr Leben betreffen.

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W613554 Hybrid: Stressresistenz durch Micro-Inputs am Arbeitsplatz

Beginn Sa., 26.11.2022, 10:00 - 13:00 Uhr
Anmeldebeginn 14.07.2022
Kursgebühr 24,00 € (ermäßigbar)
Dauer 1 Termin
Status Möglichkeiten zur Anmeldung: s. Kursdetails
Kursleitung
Bemerkungen Bitte bringen Sie Stifte und Papier für Notizen mit.

Der Unterricht findet hybride statt.
Was bedeutet hybrid-Unterricht?

Sie fühlen sich im Alltag müde, können schlecht abschalten und Sie spüren Verspannungen? Micro-Inputs können ein interessanter Gegenpol zum täglichen Stress sein! Diese Mini-Auszeiten sind sehr kleine Übungseinheiten und bestehen bspw. aus Atemtechniken, vielfältigen Entspannungen und mobilisierenden Übungen, die nahezu an jedem Arbeitsplatz möglich sind. Auch Meditationen oder Visualisierungen sowie Teilkörpermobilisierungen werden im Seminar gezeigt und Arbeitsplatz-spezifisch angepasst und eingeübt.



Bitte Kursinfo beachten

Kursort

2.107

Brückstr. 1
41460 Neuss
Google-Maps-Karte

Kursort

2.117

Brückstr. 1
41460 Neuss
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Termine

Datum
26.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 2.107