"So empfinde ich das."

Manche Dinge ahnt, spürt und empfindet man deutlich - aber erst wenn man sich auch gedanklich mit den Dingen beschäftigt hat, weiß man sie einzuordnen und kann sie positiv in das eigene Leben integrieren.

Die folgende Kurse, Vorträge und Workshops unterstützen Sie bei Fragestellungen, die evt. auch Ihr Leben betreffen.

/ Kursdetails

V680000 Selbstverteidigung für Frauen des Dezernats 4 - Kurs nur für Mitarbeiterinnen der Stadtverwaltung Neuss

Beginn Fr., 02.09.2022, 12:00 - 15:00 Uhr
Anmeldebeginn 22.12.2021
Kursgebühr entgeltfrei
Dauer 1 Termin
Status Plätze frei
Kursleitung
Portrait
Bemerkungen Bitte bringen Sie saubere, nicht färbende Turnschuhe mit weißen Sohlen mit.

Dieses Seminar richtet sich ausschließlich an Mitarbeiterinnen des Dezernats 4 der Stadtverwaltung Neuss.

Achtsamkeit, ein sicherer Stand und deutliche Signale an das Gegenüber sind elementar, um sich zu behaupten. Aber was tue ich, wenn die Situation eskaliert? Das Ziel des Seminars ist die Erarbeitung praxisnaher Verteidigungstechniken, die Frauen einen wirkungsvollen Schutz gegen potentiell angreifende Personen ermöglichen. Folgende Inhalte werden erarbeitet: Effektive Selbstverteidigungstechniken, die Schulung des Reaktionsvermögens sowie das nutzbringende Verhalten in Gefahrensituationen.
Das Intensivseminar ist für Frauen jeden Alters geeignet.




Kursort

1.18

Brückstr. 1
41460 Neuss
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Termine

Datum
02.09.2022
Uhrzeit
12:00 - 15:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.18