"So empfinde ich das."

Manche Dinge ahnt, spürt und empfindet man deutlich - aber erst wenn man sich auch gedanklich mit den Dingen beschäftigt hat, weiß man sie einzuordnen und kann sie positiv in das eigene Leben integrieren.

Die folgende Kurse, Vorträge und Workshops unterstützen Sie bei Fragestellungen, die evt. auch Ihr Leben betreffen.

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V601821 Selbstverteidigung für Frauen

Beginn So., 03.04.2022, 10:00 - 13:00 Uhr
Anmeldebeginn 22.12.2021
Kursgebühr 17,52 € (ermäßigbar)
Dauer 1 Termin
Status Möglichkeiten zur Anmeldung: s. Kursdetails
Kursleitung
Bemerkungen Bitte bringen Sie saubere, nicht färbende Turnschuhe mit weißen Sohlen mit.

Achtsamkeit, ein sicherer Stand und deutliche Signale an das Gegenüber sind elementar um sich zu behaupten. Aber was tue ich wenn die Situation eskaliert? Das Ziel des Seminars ist die Erarbeitung praxisnaher Verteidigungstechniken, die Frauen einen wirkungsvollen Schutz gegen potentiell angreifende Personen ermöglichen. Folgende Inhalte werden erarbeitet: Effektive Selbstverteidigungstechniken, die Schulung des Reaktionsvermögens sowie das nutzbringende Verhalten in Gefahrensituationen.
Das Intensivseminar ist für Frauen jeden Alters geeignet.



Bitte Kursinfo beachten

Kursort

2.117

Brückstr. 1
41460 Neuss
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Termine

Datum
03.04.2022
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 2.117