Sie haben heute noch nichts vor? Wir freuen uns, wenn wir Sie im RomaNEum bei diesen Veranstaltungen begrüßen dürfen. Keine Anmeldung. Kein Entgelt. Immer wieder "gemeinsam zum Aha-Erlebnis".

R602702K Fußgymnastik

Anmeldebeginn 19.12.2019
Beginn Di., 31.03.2020, 16:15 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 21,90 € (nicht ermäßigbar)
Dauer 5 Termine
Status Möglichkeiten zur Anmeldung: s. Kursdetails
Kursleitung
Bemerkungen Wir trainieren barfuß oder mit leichten (Stopper-)Socken. Bitte bringen Sie ein großes Badetuch und ein Handtuch mit.

Die Füße bilden das Fundament unseres Körpers. Viele Menschen rollen ihre Füße beim Gehen nicht richtig ab, wodurch die tiefe Ballenmuskulatur verkümmert und die Zehen das Abstoßen des Fußes verlernen. Ein Großteil der Menschen leidet an Fehlstellungen der Füße, die durch Muskel-Dysbalancen entstehen. Mögliche Folgen sind: Hammerzeh, Senk-/Spreizfuß oder auch Fersensporn. Fußgymnastik fördert den sicheren Gang und Stand. Die Füße werden beweglicher und Muskeln gestärkt. Die Durchblutung der Beine wird verbessert und sogar Rückenbeschwerden können sich auflösen.



Bitte Kursinfo beachten

Kursort

RO, R. 2.117

Brückstr. 1
41460 Neuss
Google-Maps-Karte

Termine

Datum
31.03.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 2.117
Datum
21.04.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 2.117
Datum
28.04.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 2.117
Datum
05.05.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 2.117
Datum
12.05.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 2.117