Es tut so gut.

Schon 90 Minuten Yoga in der Woche helfen Ihnen, sich gesünder zu fühlen. Und das zu Recht: Yoga unterstützt Sie dabei, sich zu entspannen, konzentrierter zu sein, bewusster auf Ihren Körper zu hören. Ihr Körper wird gestärkt und Sie werden nach einem Yogakurs in der VHS Neuss wahrscheinlich genauso zufrieden nach Hause gehen, wie die vielen anderen Teilnehmenden in den vielfältigen Yogakursen der VHS.

Die Yogakurse finde im RomaNEum, live online oder auch hybrid statt. Bei hybriden Kursen können Sie entweder in die VHS im RomaNEum kommen oder sich von einem anderen Ort aus über eine Videokonferenz zuschalten.

/ Kursdetails

V612683 Sommerakademie: Ein Tag der Ruhe - Entdecke die Stille in Dir mit Yoga und Meditation

Beginn Sa., 13.08.2022, 10:00 - 14:30 Uhr
Anmeldebeginn 22.12.2021
Kursgebühr 30,66 € (ermäßigbar)
Dauer 1 Termin
Status Anmeldung möglich
Kursleitung
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke und ein Handtuch mit.

Entspannen, Loslassen und Energie tanken - hier finden Sie die Zeit und den Raum, ganz bei sich anzukommen. In diesem Seminar praktizieren wir sanfte, balancierende Yoga- und Atemübungen, ergänzt durch angeleitete Körperreisen und Meditationen. Es entsteht ein stiller Raum, in dem wir mit uns selbst verbunden sind. Fast von selbst lässt der Körper auf tiefen Ebenen los. Verspannungen und Gedankenmuster können sich lösen. Wir gewinnen eine innere Balance, die uns hilft mehr Ruhe und Gelassenheit in unseren Alltag zu integrieren.




Foto: VHS
(Foto: VHS)

Kursort

2.117

Brückstr. 1
41460 Neuss
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Termine

Datum
13.08.2022
Uhrzeit
10:00 - 15:15 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 2.117