Es tut so gut.

Schon 90 Minuten Yoga in der Woche helfen Ihnen, sich gesünder zu fühlen. Und das zu Recht: Yoga unterstützt Sie dabei, sich zu entspannen, konzentrierter zu sein, bewusster auf Ihren Körper zu hören. Ihr Körper wird gestärkt und Sie werden nach einem Yogakurs in der VHS Neuss wahrscheinlich genauso zufrieden nach Hause gehen, wie die vielen anderen Teilnehmenden in den vielfältigen Yogakursen der VHS.

Die Yogakurse finde im RomaNEum, live online oder auch hybrid statt. Bei hybriden Kursen können Sie entweder in die VHS im RomaNEum kommen oder sich von einem anderen Ort aus über eine Videokonferenz zuschalten.

/ Kursdetails

U612681K Yoga Flow - Mit Yoga im Fluss des Lebens

Beginn Sa., 15.01.2022, 10:00 - 13:00 Uhr
Anmeldebeginn 22.07.2021
Kursgebühr 17,50 € (ermäßigbar)
Dauer 1 Termin
Status Plätze frei
Kursleitung
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke und ein Handtuch mit.

Finden Sie Ihren Flow! Yoga Flow ist ein Hatha Yoga, das sich achtsam dem Fluss der Bewegung und dem Fluss des Atems zuwendet. Die Yoga Übungen (Asanas) werden nicht statisch ausgeführt, sondern fließend miteinander verbunden. Sie bewegen sich in einem kontinuierlichen Fluss von Asana zu Asana und verweilen auch immer wieder in einzelnen Übungen. Die verbindende Kraft ist stets der Atem, der Sie durch alle Bewegungen trägt und begleitet. Auch gibt das Seminar viel Raum für spielerisches Erforschen und Wahrnehmen und bringt Sie so in Ihren harmonischen Flow.




Kursort

2.117

Brückstr. 1
41460 Neuss
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Termine

Datum
15.01.2022
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 2.117