„Den Wandel zu einem nachhaltigeren Leben und Zusammenleben zu gestalten, kann eine fröhliche Aufgabe sein. Insbesondere wenn man gemeinsam überlegt, diskutiert, plant und handelt. Mehr Lebensqualität, kurz-, mittel- und langfristig: so würde ich das Kernziel der Bildungsangebote im Bereich Nachhaltig Leben beschreiben. Was für schöne Ziele!"

17 Ziele für Nachhaltige Entwicklung an der VHS Neuss

/ Kursdetails

A603250 Bodystyling - Outdoor Cardio und Indoor Krafttraining in Kombination

Beginn	Di., 03.09.2024, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr	87,03 € (ermäßigbar)
Dauer	16 Termine
Status
Kursleitung	Brigitte Strecha
Bemerkungen	Bitte bringen Sie Outdoor und Indoor Turnschuhe (mit weißen Sohlen) sowie geeignete Kleidung und eine Matte mit.

Bodystyling drinnen und draußen: Outdoor Workout bzw. Konditionstraining mit Musik auf der Dachterrasse in Kombination mit Indoor Krafttraining kombiniert leichtes Cardio-Training und Training des Stütz- und Bewegungsapparates gleichermaßen. Dieses Kursangebot ist für alle geeignet, die einen Ausgleich zu ihrem Alltag suchen und Spaß an der Bewegung haben.

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(Foto: Magdalena Gruber)

Kursort

1.18

Brückstr. 1
41460 Neuss
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Kursort

Dachterrasse 3. Etage

Brückstr. 1
41460 Neuss
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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

03.09.2024

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

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