Am 10.02.2024 findet der China-Tag Neuss statt. Im RomaNEum.
Die VHS Neuss, die Deutsch-Chinesische Gesellschaft Neuss e.V. und die Wirtschaftsförderung der Stadt Neuss freuen sich, dass am 10.02.2024 wieder ein China-Tag Neuss im RomaNEum gefeiert werden kann. Alle Neusser*innen sind herzlich eingeladen.
Das vollständige Programm finden Sie auf dieser Seite und hier im Überblick oder zum Ausdrucken.
A612679 Yoga - Pranayama & Meditation
| Beginn | Sa., 25.01.2025, 14:00 - 17:00 Uhr |
| Kursgebühr | 21,00 € (ermäßigbar) |
| Dauer | 1 Termin |
| Status | 
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| Kursleitung | |
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke und ein Handtuch mit. |
Atemübungen (Pranayama) und Meditation haben einen großen Mehrwert für einen gesunden und ausgeglichenen Körper und Geist! In diesem Seminar lernen Sie einige bekanntere, aber z. T. auch weniger bekannte Atemtechniken in leicht nachzuvollziehender Anwendung kennen. Kleine geführte Meditations-Einheiten - im Sitzen oder Liegen - laden zur inneren Reise ein. Eine Klangschalen-Entspannung bildet einen wohligen Abschluss des Seminars.