Mit der VHS spannende Orte kennenlernen? Ob zum Survival Training in der Natur, in den Zoo, um mehr über nachhaltiges Zooleben zu erfahren, zu einem Rittergut oder mit den Stadtwerken, um einen Blick hinter die Kulissen eines Schwimmbads, Wasserwerks oder großer Photovoltaik-Anlagen zu werfen. Exkursionen für jedes Interesse finden Sie in unserem neuen VHS-Programm.
A612034 Satyananda Yoga
| Beginn | Do., 05.09.2024, 17:00 - 18:30 Uhr |
| Kursgebühr | 106,12 € (ermäßigbar) |
| Dauer | 14 Termine |
| Status | 
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| Kursleitung | |
| Bemerkungen | Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke und Handtuch mitbringen. |
Diese Yoga Richtung geht zurück auf Swami Satyananda Saraswati. Das Anliegen von Swami Satyananda war es, westlichen Menschen zu zeigen wie sie mit Yoga die Harmonie zwischen Körper und Seele herstellen und möglicherweise ein höheres Bewusstsein entwickeln können. So entwickelte er Yoga Übungen die auch unsere heutige Lebenswelt unterstützen können. Dazu gehört u. a. die Entspannungstechnik "Yoga Nidra" (yogischer Schlaf). Die Teilnehmenden werden mit einfachen und achtsamen Hinweisen durch die Übungen geführt, von den ersten Anfängen bis zur Stufe der Geübten.
Termine
Kursempfehlungen
- Italienisch A2 (A204220)
- Singen macht Laune! - Seniorensingkreis der Volkshochschule Neuss In Kooperation mit der Musikschule der Stadt Neuss (A706903K)
- Italienisch A2 (Z204210)
- Italienisch und Singen ohne Vorkenntnisse (Z204611)
- iPhone und iPad - richtig benutzen und einrichten. Aufbauseminar 2. (Z320003)