Page 89 - VHS-Neuss-Programm 1-2025

Kulturelles Gestalten

Intuitives Malen und Meditation Seminar
Saskia Verhufen
In diesem Seminar kombinieren wir den Weg in die Stille mit anschließen- So. 18.05.2025
10:30-14:15 Uhr
dem Malen. Achtsamkeit zu üben ist der Schwerpunkt, besonders wenn 5 Unterrichtsstd.,
unser Leben von Hektik und Unsicherheiten geprägt ist. Meditation kann
VHS im RomaNEum
hier ein gutes Gegengewicht bilden und Erkenntnisse, Wohligkeit und Spaß Brückstr. 1
kreieren. Die Dozentin leitet Sie in der Kleingruppe an. Wir meditieren sit- 2. Etage, Raum 2.17
zend, nach Absprache, entweder am Boden oder auf Stühlen. In der Stille 28,45 €
können wir uns einem Wahlthema widmen und anschließend einen für uns Nr. B701139
wichtigen Aspekt zu Papier bringen. Dies kann sowohl tiefsinnig, als auch
lustig oder albern sein. Lassen Sie sich von sich selber überraschen!
Bitte bringen Sie Papier/ggf. kleine Leinwand und Malmaterial/Stifte mit
(wenn vorhanden z.B. Ölkreiden, Aquarellstifte, Wasserfarben etc.) sowie
Decke, ein Kissen, Getränk, Verpflegung und bequeme Kleidung.

Foto: Saskia Verhufen

„Auch das im Eingangsbereich eine Anzeigentafel
die stattfindenden Kurse anzeigte, fand ich toll.

So brauchte ich nicht mein Handy wieder aus den
Abgründen meiner Handtasche heraus suchen und

wieder anmachen, um die Raum Nummer zu suchen.“

Teilnehmerin eines Malkurses

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