/ Kursdetails
Z613034 Tai Chi Chuan und Qi Gong
Beginn | Fr., 01.03.2024, 10:30 - 12:00 Uhr |
Kursgebühr | 105,00 € (ermäßigbar) |
Dauer | 10 Termine |
Status | |
Kursleitung | |
Bemerkungen | Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken oder Turnschläppchen sowie eine Decke mit. |
Nach der Lehre der Shaolinmönche gehen wir in diesem Kurs auf eine Reise zu uns selbst. Wir stärken Konzentration, körperliches Wohlbefinden, und mentale Balance. In Achtsamkeit ausgeführte, fließende Bewegungen des Tai Chi Chuan und Qi Gong aus der Tradition der Shaolin stärken die Körperwahrnehmung. Sanfte Lockerungsübungen und Gelenkmobilität aus dem Qi Gong der fernen Wudangberge lösen nachhaltig Spannungen. Ausgewählte Atemmeditation sowie eine Entspannung im Sitzen oder Liegen runden das Angebot auf wohltuende Weise ab.
Termine
Datum
01.03.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1,
Romaneum, Raum 1.18
Datum
08.03.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1,
Romaneum, Raum 1.18
Datum
15.03.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1,
Romaneum, Raum 1.18
Datum
22.03.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1,
Romaneum, Raum 1.18
Datum
12.04.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1,
Romaneum, Raum 1.18
Datum
19.04.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1,
Romaneum, Raum 1.18
Datum
26.04.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1,
Romaneum, Raum 1.18
Datum
03.05.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1,
Romaneum, Raum 1.18
Datum
10.05.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1,
Romaneum, Raum 1.18
Datum
17.05.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1,
Romaneum, Raum 1.18
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