Z612532 Sommerakademie: Yoga Retreat über den Dächern von Neuss

Beginn	Sa., 13.07.2024, 09:30 - 16:15 Uhr
Kursgebühr	73,40 € (ermäßigbar)
Dauer	2 Termine
Status
Kursleitung	× Laura Heyer Laura Heyer
Bemerkungen	Bitte bringen Sie eine Decke und bequeme Kleidung mit.

Ein Yoga Retreat kann einen starken Kontrast zum Alltag darstellen. Unabhängig davon, ob Sie Einsteiger*in oder fortgeschritten sind: Sie tauchen intensiv ins Yoga ein und vertiefen Ihre Yoga-Praxis, um effektiv loszulassen.
Während die Einheiten morgens eher energetisierender und etwas fordernder angelegt sind, können Sie in den Nachmittagseinheiten eher zur Ruhe kommen. Wir üben Pranayama (Atemübungen) und versenken uns in die Meditation und Tiefenentspannung.
Mit neuer Motivation, Ideen sowie viel Ruhe kehren Sie danach in den Alltag zurück.