Fachbereichsleiterin
Gesundheit und
Ernährung
„ 'Um die wichtigsten Schaltkreise im Gehirn aufzubauen, braucht der Mensch vor allem eins: eigene Körpererfahrung', meint Gerald Hüther. Und dem kann ich nur zustimmen. Bewegung fördert das Entfalten der kognitiven Potentiale und begeistert zunehmend - auch mich."
Z604487 Orientalischer Tanz - Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
| Beginn | Fr., 01.03.2024, 18:35 - 20:05 Uhr |
| Kursgebühr | 126,88 € (ermäßigbar) |
| Dauer | 13 Termine |
| Status | 
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| Kursleitung | |
| Bemerkungen | Bitte tragen Sie saubere, nicht färbende Schuhe mit weißen Sohlen. |
Der Orientalische Tanz lässt den Körper und die Seele schwingen und ermöglicht DEN Ausgleich zum Alltag! Die Vitalität des Tanzes aktiviert Ihre Beweglichkeit. Einzelne Bewegungen werden allmählich zu einem ausdrucksstarken Tanz. Orientalischer Tanz ist pure Freude an der Bewegung und das harmonische Gefühl des Einklangs von Körper und Geist. Durch Freude und Körperwahrnehmung können Spannungen, Stress oder Rückenschmerzen abgebaut werden. Die runden, kreisenden und rhythmisch-vibrierenden Bewegungen aktivieren ungeahnte Muskeln. Die Rücken- und Beckenmuskulatur sowie der Magen-Darmtrakt werden ganz nebenbei gelockert. Ein Tanzvergnügen mit besonderer Körpererfahrung erwartet Sie.
Termine
Kursempfehlungen
- Orientalischer Tanz - Einsteiger*innen und Fortgeschrittene (A604487)
- Faszien Yoga (A612038)
- "Adel verpflichtet!" - Bustour zu Schloss Wissen am Niederrhein. Schlosskultur und Biogasanlage - Tradition und Moderne (Z403500T)
- Sommerakademie: Intensivkurs Unsere Rollen - Selbst und Fremdwahrnehmung im Leben (Z601610)
- Fußreflexzonenmassage (Z602705)
