„ 'Um die wichtigsten Schaltkreise im Gehirn aufzubauen, braucht der Mensch vor allem eins: eigene Körpererfahrung', meint Gerald Hüther. Und dem kann ich nur zustimmen. Bewegung fördert das Entfalten der kognitiven Potentiale und begeistert zunehmend - auch mich."
/ Kursdetails
Z612536 Sommerakademie: Yin Yoga & Klangmeditation
Beginn | Sa., 17.08.2024, 10:00 - 13:00 Uhr |
Kursgebühr | 21,00 € (ermäßigbar) |
Dauer | 1 Termin |
Status | |
Kursleitung | |
Bemerkungen | Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke und ein Handtuch mit. |
Ruhige Sequenzen aus dem Yin Yoga gleichen in den heißen Sommermonaten die starke Kraft des Yang, von Hitze, Feuer und Bewegung, aus. Kühlende Atemübungen und längeres, müheloses Verweilen in den Asanas führen zu Wohlbefinden. Die tiefen Schwingungen der Klangschalen entspannen alle Ebenen von Körper und Geist. Bei gutem Wetter findet das Training auf der Dachterrasse statt, mit Blick über Neuss.
Termine
Datum
17.08.2024
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1,
Romaneum, Raum 2.17
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