Sandra Goldmann
Fachbereichsleiterin
Gesundheit und
Ernährung

„ 'Um die wichtigsten Schaltkreise im Gehirn aufzubauen, braucht der Mensch vor allem eins: eigene Körpererfahrung', meint Gerald Hüther. Und dem kann ich nur zustimmen. Bewegung fördert das Entfalten der kognitiven Potentiale und begeistert zunehmend - auch mich."

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Z612018 Yoga am Nachmittag - Einsteiger*innen I und II

Beginn	Mo., 19.02.2024, 14:45 - 16:15 Uhr
Kursgebühr	137,70 € (ermäßigbar)
Dauer	15 Termine
Status
Kursleitung	Laura Heyer
Bemerkungen	Bitte bringen Sie eine Decke und bequeme Kleidung mit.

Generelle Einführung, Grundlagen des Hatha Yoga, Entspannung, einfache Körperübungen, Bewusstwerden der Atmung, Grundzüge naturgemäßer Lebensweise sowie einfache Konzentrationsübungen sind die Inhalte des Yoga Kurses.

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(Foto: Dozentin Laura Heyer)

Kursort

1.18

Brückstr. 1
41460 Neuss
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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

13.05.2024

Uhrzeit

14:45 - 16:15 Uhr

Ort