Es tut so gut.
Schon 90 Minuten Yoga in der Woche helfen Ihnen, sich gesünder zu fühlen. Und das zu Recht: Yoga unterstützt Sie dabei, sich zu entspannen, konzentrierter zu sein, bewusster auf Ihren Körper zu hören. Ihr Körper wird gestärkt und Sie werden nach einem Yogakurs in der VHS Neuss wahrscheinlich genauso zufrieden nach Hause gehen, wie die vielen anderen Teilnehmenden in den vielfältigen Yogakursen der VHS.
Die Yogakurse finde im RomaNEum, live online oder auch hybrid statt. Bei hybriden Kursen können Sie entweder in die VHS im RomaNEum kommen oder sich von einem anderen Ort aus über eine Videokonferenz zuschalten.
A602704 Indische Kopfmassage
| Beginn | Sa., 30.11.2024, 14:00 - 16:15 Uhr |
| Kursgebühr | 14,64 € (ermäßigbar) |
| Dauer | 1 Termin |
| Status | 
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| Kursleitung | |
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie ein großes und ggf. ein kleines Handtuch mit. Als Kleidung wird ein Trägershirt empfohlen, das Arme und Schultern freilässt. Die Materialumlage von 2,00 Euro ist vor Ort direkt bei der Dozentin zu entrichten. |
Genießen Sie die Entspannung einer Indischen Kopfmassage an diesem Nachmittag. Nach einer kurzen Information werden die sanften Massage- und Klopf-Techniken im Kopf- und Schulterbereich von der Dozentin angeleitet.
Die Teilnehmer*innen massieren sich gegenseitig unter Anwendung von warmem Kokosöl. Bitte melden Sie sich zu zweit an.