Extra-Urlaub, um endlich etwas zu lernen, was Sie schon lange lernen wollten? Das geht. Hier in Neuss an Ihrer VHS. Fast jede und fast jeder Arbeitnehmende kann bis zu 5 Tage Bildungsurlaub im Jahr nehmen - um z. B. besser Englisch zu lernen, PC-Kenntnisse zu vertiefen... Vielleicht auch für Sie eine Interessante Möglichkeit?
Sollten die Kurse nicht stattfinden, wird automatisch das Entgelt nicht von Ihren Konten eingezogen. Sie können sich also sorgenfrei anmelden.
Alle Informationen über Bildungsurlaube finden Sie auf der Seite des Ministeriums für Arbeit, Gesundheit und Soziales des Landes NRW
Unsere Bildungsurlaube finden Sie hier:
Z613558 Sommerakademie: Bildungsurlaub: MBSR
| Beginn | Mo., 01.07.2024, 09:30 - 14:00 Uhr |
| Kursgebühr | 266,00 € (ermäßigbar) |
| Dauer | 5 Termine |
| Status | 
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| Kursleitung | |
| Bemerkungen | Eine Materialumlage (drei Audio-Anleitungen und eine Kursmappe) von 50,00 Euro ist im Entgelt inbegriffen. |
Dieser Bildungsurlaub richtet sich an Menschen, die mit Stress besser umgehen möchten, die aktiv Burn-Out Situationen oder anderen stressbedingten Problematiken vorbeugen wollen. Stress als ein komplexes Phänomen fordert uns in körperlichen und geistig-seelischen Prozessen heraus. Daher setzt das Achtsamkeitstraining MBSR auf genau diesen Ebenen an! Angeleitete Übungen und Meditationen wechseln mit einfachen Bewegungseinheiten, kurzen Vorträgen sowie Erfahrungsaustausch in der Gruppe ab. Ziel ist es, die eigenen Stressmuster zu erkennen, sie zu verstehen und wirksame Gegenmaßnahmen zu entwickeln. Die Achtsamkeitsübungen werden so vertieft, dass sie nach dem Kurs selbständig zu Hause geübt werden können und effektiv in Alltag und Beruf einsetzbar sind. Bitte klären Sie im Vorfeld mit Ihrem Arbeitgeber, ob er den Bildungsurlaub anerkennt.
