261G613034 Tai Chi Chuan und Qi Gong

Beginn	Fr., 06.02.2026, 10:30 - 12:00 Uhr
Kursgebühr	168,00 € (ermäßigbar)
Dauer	15 Termine
Status
Freie Plätze	5 Plätze frei
Kursleitung	× Sabine Tosun Sabine Tosun
Bemerkungen	Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken oder Turnschläppchen sowie eine Decke mit.

Verbessern Sie in diesem Kurs mit weichen und fließenden Bewegungen die Konzentration, Ihr körperliches Wohlbefinden und Ihre mentale Balance. Beide Systeme entstammen der traditionellen chinesischen Gesundheitslehre und verbinden auf einzigartige Weise Bewegung und Atmung. Grundlegend ist das Prinzip von Yin und Yang; es steht für die Harmonie der Gegensätze. Eine angeleitete Entspannung rundet das Angebot auf wohltuende Weise ab.
Dieses Angebot ist für Einsteiger*innen geeignet.