Mein persönliches Aha! Erlebnis

„ 'Um die wichtigsten Schaltkreise im Gehirn aufzubauen, braucht der Mensch vor allem eins: eigene Körpererfahrung', meint  Gerald Hüther. Und dem kann ich nur zustimmen. Bewegung fördert das Entfalten der kognitiven Potentiale und begeistert zunehmend - auch mich."

Superfood Brennessel: der WDR berichtet über einen Kurs der VHS Neuss.

Den Beitrag des WDR zu unserem VHS-Kurs zur Brennnessel finden Sie  hier.

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Link WDR4-Gartenreihe "Drinnen und Draußen"

 

P602150K Wirbelsäulengymnastik

Anmeldebeginn 30.07.2019
Beginn Di., 10.09.2019, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 86,80 €
Dauer 15 Termine
Status fast ausgebucht
Kursleitung
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, ein Handtuch sowie saubere, nicht färbende Schuhe oder Stoppersocken mit.

Durch einseitige Belastungen, Fehlhaltungen und Bewegungsmangel kommt es häufig zu Rückenschmerzen. Um dem entgegenzuwirken, beinhaltet die Wirbelsäulengymnastik gezielte Übungen zum Aufbau und zur Stabilisierung der Rückenmuskulatur. Die Übungen sollen die Körperhaltung bewusst machen und Haltungsschwächen und -schäden vorbeugen. Weiterhin werden Tipps zum richtigen Verhalten im Alltag gegeben.




Kursort

Holzheimer Weg 42
41464 Neuss
Google-Maps-Karte

Termine

Datum
10.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Holzheimer Weg 42, Körperschule
Datum
17.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Holzheimer Weg 42, Körperschule
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Holzheimer Weg 42, Körperschule
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Holzheimer Weg 42, Körperschule
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Holzheimer Weg 42, Körperschule
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Holzheimer Weg 42, Körperschule
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Holzheimer Weg 42, Körperschule
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Holzheimer Weg 42, Körperschule
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Holzheimer Weg 42, Körperschule
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Holzheimer Weg 42, Körperschule

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