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R605201 Sommerakademie: Bodystyling - Kraft und Ausdauer gezielt trainieren

Anmeldebeginn 19.12.2019
Beginn Di., 30.06.2020, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 39,40 € (ermäßigbar)
Dauer 9 Termine
Status Möglichkeiten zur Anmeldung: s. Kursdetails
Kursleitung
Bemerkungen Bitte bringen Sie saubere, nicht färbende Turnschuhe (mit weißen Sohlen) und ein Handtuch mit.

Bodystyling bedeutet: Bewegung zur Förderung der Herz-Kreislauf-Funktion und des Muskel-Skelett-Systems. Bei flotter, rhythmischer Musik wird die Kondition gesteigert und die Fettverbrennung angekurbelt. Ergänzt werden die leichten Aerobicelemente durch Übungen am Boden zur Kräftigung der Problemzonen mit abschließenden Dehn- und Entspannungsteilen. Dieses Kursangebot ist für alle geeignet, die einen Ausgleich zu ihrem stressigen Alltag suchen und Spaß an der Bewegung haben.



Bitte Kursinfo beachten

Kursort

RO, R. 1.118

Brückstr. 1
41460 Neuss
Google-Maps-Karte

Termine

Datum
30.06.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
07.07.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
14.07.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
21.07.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
28.07.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
04.08.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
11.08.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
18.08.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
25.08.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118