Die VHS Neuss beteiligt sich an vhs.wissen.live, dem digitalen Wissenschaftsprogramm der Volkshochschulen mit hochkarätigen Livestreams von Experten aus Wissenschaft und Gesellschaft.
Vhs.wissen.live ist eine Kooperation der VHS Neuss mit der VHS SüdOst, der VHS Esslingen und weiteren Kooperationspartner*innen.
Veranstaltungsübersicht
252G613014 Qi Gong am Abend
| Beginn | Mo., 08.09.2025, 19:30 - 21:00 Uhr |
| Kursgebühr | 105,00 € (ermäßigbar) |
| Dauer | 10 Termine |
| Status | 
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| Freie Plätze | Dieser Kurs ist leider ausgebucht |
| Kursleitung | |
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken oder Turnschläppchen sowie eine Decke mit. |
In der Tradition des Yangsheng Qi Gong mobilisieren und stärken Sie den ganzen Körper, insbesondere auch die Wirbelsäule. Im ständigen Wechselfluss von An- und Entspannung lernen Sie Ihre Energien in Einklang zu bringen. Qi Gong entfaltet seine Kraft durch einfach nachvollziehbare Körper-, Atem- und Meditationsübungen. Energetisch wirksame Übungen, wie die Acht Brokate, werden schrittweise erlernt. Im Zusammenspiel von Atmung, Bewegung und Präsenz finden Sie Ihre innere Ausrichtung. Positivität und Achtsamkeit begleiten Sie in jeder Stunde.
Termine
Kursempfehlungen
- iPhone und iPad - richtig benutzen und einrichten. Aufbauseminar 1. (252D306)
- Aktiv im höheren Lebensalter - Gymnastik für Frauen ab 60 (252G606700)
- Qi Gong am Morgen (252G613010)
- 3D-Druck (252K703431)
- Singen macht Laune! - Seniorensingkreis der Volkshochschule Neuss In Kooperation mit der Musikschule der Stadt Neuss (252K706903)