Yin Yoga & Klangmeditation

Ruhige Sequenzen aus dem Yin Yoga gleichen in den heißen Sommermonaten die starke Kraft des Yang, von Hitze, Feuer und Bewegung, aus. Kühlende Atemübungen und längeres, müheloses Verweilen in den Asanas führen zu Wohlbefinden. Die tiefen Schwingungen der Klangschalen entspannen alle Ebenen von Körper und Geist. Bei gutem Wetter findet das Training auf der Dachterrasse statt, mit Blick über Neuss.