Extra-Urlaub, um endlich etwas zu lernen, was Sie schon lange lernen wollten? Das geht. Hier in Neuss an Ihrer VHS. Fast jede und fast jeder Arbeitnehmende kann bis zu 5 Tage Bildungsurlaub im Jahr nehmen - um z. B. besser Englisch zu lernen, PC-Kenntnisse zu vertiefen... Vielleicht auch für Sie eine Interessante Möglichkeit?
Sollten die Kurse nicht stattfinden, wird automatisch das Entgelt nicht von Ihren Konten eingezogen. Sie können sich also sorgenfrei anmelden.
Alle Informationen über Bildungsurlaube finden Sie auf der Seite des Ministeriums für Arbeit, Gesundheit und Soziales des Landes NRW
Unsere Bildungsurlaube finden Sie hier:
Fit durch Gymnastik - Für Frauen ab 50
Diese Funktionsgymnastik beinhaltet gezielte Übungen zur Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur. Die sogenannten Problemzonen, Oberschenkel und Gesäß sowie die Beckenbodenmuskulatur werden trainiert. Übungen im aeroben Belastungsbereich zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems werden durch Dehn- und Entspannungsübungen ergänzt. Bei einigen Übungen wird das Theraband eingesetzt. Dieses Kursangebot ist auch für bisher sportlich ungeübte Interessentinnen geeignet.
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6 Plätze frei |
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| Kursnummer | 262G602781 |
| Beginn | Mo., 14.09.2026, um 18:15 Uhr |
| Ende | Mo., 14.12.2026, 19:15 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort |
2.17 Brückstr. 1, 41460 Neuss Google-Maps-Karte (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Laura Heyer
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| Kursgebühr | 74,72 € (ermäßigbar) |
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie saubere, nicht färbende Turnschuhe (mit weißen Sohlen) mit. |
Kurstermine 12
| Nummer | Datum | Ort |
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| 1 | Montag • 14.09.2026 • 18:15 - 19:15 Uhr | 2.17 |
| 2 | Montag • 21.09.2026 • 18:15 - 19:15 Uhr | 2.17 |
| 3 | Montag • 28.09.2026 • 18:15 - 19:15 Uhr | 2.17 |
| 4 | Montag • 05.10.2026 • 18:15 - 19:15 Uhr | 2.17 |
| 5 | Montag • 12.10.2026 • 18:15 - 19:15 Uhr | 2.17 |