Extra-Urlaub, um endlich etwas zu lernen, was Sie schon lange lernen wollten? Das geht. Hier in Neuss an Ihrer VHS. Fast jede und fast jeder Arbeitnehmende kann bis zu 5 Tage Bildungsurlaub im Jahr nehmen - um z. B. besser Englisch zu lernen, PC-Kenntnisse zu vertiefen... Vielleicht auch für Sie eine Interessante Möglichkeit?
Sollten die Kurse nicht stattfinden, wird automatisch das Entgelt nicht von Ihren Konten eingezogen. Sie können sich also sorgenfrei anmelden.
Alle Informationen über Bildungsurlaube finden Sie auf der Seite des Ministeriums für Arbeit, Gesundheit und Soziales des Landes NRW
Unsere Bildungsurlaube finden Sie hier:
Hybrid: Backcare Yoga/Yoga für die Wirbelsäule - in Präsenz oder online
Yoga ist sehr effektiv bei der Prävention vieler Rückenprobleme. Im Mittelpunkt stehen in diesem Kurs die Beweglichkeit der Wirbelsäule, die Lösung von Verspannungen sowie die Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur. Dabei verbessern gezielt ausgewählte und bewährte Asanas (Yogahaltungen) die Körperhaltung im Hinblick auf Aufrichtung, Stärkung und Mobilisation. Bei Atemübungen und Entspannungstechniken tritt die Körperwahrnehmung in den Vordergrund. Sie sensibilisiert zusätzlich für den achtsameren Umgang mit sich selbst.
Der Unterricht findet hybride statt. Was bedeutet hybrid-Unterricht?
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Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich!
Dieser Kurs ist leider ausgebucht |
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| Kursnummer | 261G602153 |
| Beginn | Di., 03.02.2026, um 17:30 Uhr |
| Ende | Di., 12.05.2026, 18:30 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort |
2.17 Brückstr. 1, 41460 Neuss Google-Maps-Karte (Barrierefrei zugänglich) Dachterrasse 3. Etage Brückstr. 1, 41460 Neuss Google-Maps-Karte |
| Kursleitung |
Laura Heyer
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| Kursgebühr | 84,00 € (ermäßigbar) |
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie eine Decke und bequeme Kleidung mit. |
Kurstermine 12
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 03.02.2026 • 17:30 - 18:30 Uhr | 2.17 |
| 2 | Dienstag • 10.02.2026 • 17:30 - 18:30 Uhr | 2.17 |
| 3 | Dienstag • 24.02.2026 • 17:30 - 18:30 Uhr | 2.17 |
| 4 | Dienstag • 03.03.2026 • 17:30 - 18:30 Uhr | Zoom Lizenz 24 |
| 5 | Dienstag • 10.03.2026 • 17:30 - 18:30 Uhr | 2.17 |