Extra-Urlaub, um endlich etwas zu lernen, was Sie schon lange lernen wollten? Das geht. Hier in Neuss an Ihrer VHS. Fast jede und fast jeder Arbeitnehmende kann bis zu 5 Tage Bildungsurlaub im Jahr nehmen - um z. B. besser Englisch zu lernen, PC-Kenntnisse zu vertiefen... Vielleicht auch für Sie eine Interessante Möglichkeit?
Sollten die Kurse nicht stattfinden, wird automatisch das Entgelt nicht von Ihren Konten eingezogen. Sie können sich also sorgenfrei anmelden.
Alle Informationen über Bildungsurlaube finden Sie auf der Seite des Ministeriums für Arbeit, Gesundheit und Soziales des Landes NRW
Unsere Bildungsurlaube finden Sie hier:
Wirbelsäulengymnastik
Rückenschmerzen durch gezielte Bewegung, Flexibilisierung, Kräftigung und Koordination entgegen zu wirken ist das Ziel dieses Kurses!
Die Wirbelsäulengymnastik bietet neben gezielten Übungen zum Aufbau und zur Stabilisierung der Rückenmuskulatur, Übungen zur Dehnung und zur inter- sowie intramuskulären Koordination. Bewegungsketten werden effektiv geübt und alltägliche Haltungen bewusst gemacht.
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Dieser Kurs ist leider ausgebucht |
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| Kursnummer | 252G602101 |
| Beginn | Do., 18.09.2025, um 10:00 Uhr |
| Ende | Do., 08.01.2026, 11:00 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort |
2.17 Brückstr. 1, 41460 Neuss Google-Maps-Karte (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Brigitte Strecha
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| Kursgebühr | 84,00 € (ermäßigbar) |
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und ein Handtuch mit. |
Kurstermine 12
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 18.09.2025 • 10:00 - 11:00 Uhr | 2.17 |
| 2 | Donnerstag • 25.09.2025 • 10:00 - 11:00 Uhr | 2.17 |
| 3 | Donnerstag • 02.10.2025 • 10:00 - 11:00 Uhr | 2.17 |
| 4 | Donnerstag • 09.10.2025 • 10:00 - 11:00 Uhr | 2.17 |
| 5 | Donnerstag • 30.10.2025 • 10:00 - 11:00 Uhr | 2.17 |