Die Volkshochschulen verstehen sich seit ihrer Gründung als demokratische Orte des sozialen und politischen Lernens. Ihre Angebote fördern die faktenbasierte Meinungsbildung, die sachliche Diskussion und das wertschätzende Miteinander.
Kursdetails
Aktiv im höheren Lebensalter - Gymnastik für Frauen ab 60
Altersgerechte Übungen fördern das körperliche und seelische Wohlbefinden, stärken das Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl, vermitteln Freude am körperlichen Erleben und das Wissen um richtiges Bewegungsverhalten im Alltag. Handgeräte, Musik, kleine Spiele und Gedächtnistraining unterstützen die Bewegungsfreude und das Gemeinschaftserlebnis.
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4 Plätze frei |
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| Kursnummer | 261G606700 |
| Beginn | Do., 05.02.2026, um 09:50 Uhr |
| Ende | Do., 25.06.2026, 10:35 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort |
1.18 Brückstr. 1, 41460 Neuss Google-Maps-Karte (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Ulrike Kammer
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| Kursgebühr | 70,05 € (ermäßigbar) |
| Bemerkungen | Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und saubere Sportschuhe mit weißen Sohlen. |
Kurstermine 15
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 05.02.2026 • 09:50 - 10:35 Uhr | 1.18 |
| 2 | Donnerstag • 19.02.2026 • 09:50 - 10:35 Uhr | 1.18 |
| 3 | Donnerstag • 26.02.2026 • 09:50 - 10:35 Uhr | 1.18 |
| 4 | Donnerstag • 05.03.2026 • 09:50 - 10:35 Uhr | 1.18 |
| 5 | Donnerstag • 12.03.2026 • 09:50 - 10:35 Uhr | 1.18 |