
Die Volkshochschulen verstehen sich seit ihrer Gründung als demokratische Orte des sozialen und politischen Lernens. Ihre Angebote fördern die faktenbasierte Meinungsbildung, die sachliche Diskussion und das wertschätzende Miteinander.
Bodystyling - Outdoor Cardio und Indoor Krafttraining in Kombination
Bodystyling drinnen und draußen: Outdoor Workout bzw. Konditionstraining mit Musik auf der Dachterrasse in Kombination mit Indoor Krafttraining kombiniert leichtes Cardio-Training und Training des Stütz- und Bewegungsapparates gleichermaßen. Dieses Kursangebot ist für alle geeignet, die einen Ausgleich zu ihrem Alltag suchen und Spaß an der Bewegung haben.
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Dieser Kurs ist leider ausgebucht |
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| Kursnummer | 252G603250 |
| Beginn | Di., 09.09.2025, um 18:30 Uhr |
| Ende | Di., 27.01.2026, 19:30 Uhr |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursort |
1.18 Brückstr. 1, 41460 Neuss Google-Maps-Karte (Barrierefrei zugänglich) Dachterrasse 3. Etage Brückstr. 1, 41460 Neuss Google-Maps-Karte |
| Kursleitung |
Brigitte Strecha
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| Kursgebühr | 99,61 € (ermäßigbar) |
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie Outdoor und Indoor Turnschuhe (mit weißen Sohlen) sowie geeignete Kleidung und eine Matte mit. |
(Foto: Magdalena Gruber)Kurstermine 16
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 09.09.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | 1.18 |
| 2 | Dienstag • 16.09.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | Dachterrasse 3. Etage |
| 3 | Dienstag • 23.09.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | Dachterrasse 3. Etage |
| 4 | Dienstag • 30.09.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | Dachterrasse 3. Etage |
| 5 | Dienstag • 07.10.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | Dachterrasse 3. Etage |