Die Volkshochschulen verstehen sich seit ihrer Gründung als demokratische Orte des sozialen und politischen Lernens. Ihre Angebote fördern die faktenbasierte Meinungsbildung, die sachliche Diskussion und das wertschätzende Miteinander.
Kursdetails
Physiobalance - Rücken in Balance
Balance und Stabilisation der Körpermitte sind die Ziele dieses Kurses. Ob in der Bewegung oder im Stehen, Sitzen oder mit Kleingeräten-es geht um den Stütz- und Bewegungsappat; speziell die großen Gelenke und den Rücken. Angelehnt an Yoga, Pilates und Fitness-Übungen steigert das Training effektiv die Stärke der kleinen Muskeln rund um die Wirbelsäule sowie den Körper im souveränen Gleichgewicht.
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| Kursnummer | 261G602154 |
| Beginn | Di., 24.02.2026, um 09:00 Uhr |
| Ende | Di., 09.06.2026, 10:00 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort |
1.18 Brückstr. 1, 41460 Neuss Google-Maps-Karte (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar. |
| Kursgebühr | 84,00 € (ermäßigbar) |
| Bemerkungen | Bitte bequeme Kleidung, Sportschuhe mit hellen Sohlen und ein Handtuch mitbringen. |
(Foto: Magdalena Gruber)Kurstermine 12
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 24.02.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | 1.18 |
| 2 | Dienstag • 03.03.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | 1.18 |
| 3 | Dienstag • 10.03.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | 1.18 |
| 4 | Dienstag • 17.03.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | 1.18 |
| 5 | Dienstag • 14.04.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | 1.18 |