Die Volkshochschulen verstehen sich seit ihrer Gründung als demokratische Orte des sozialen und politischen Lernens. Ihre Angebote fördern die faktenbasierte Meinungsbildung, die sachliche Diskussion und das wertschätzende Miteinander.
Pilates
Sie suchen ein optimales Training für die Körpermitte? Pilates überzeugt als intensives und dennoch sanftes Fitnessprogramm. Vielfalt und Variationen einzelner Pilates-Übungen inspirieren, machen das Training zur Leidenschaft. Pilates stärkt die Körpermitte, erhöht die Beweglichkeit und fördert die Koordination. Sanfte fließende Bewegungen werden im Einklang mit der Atmung ausgeführt und bestimmen den Erfolg des Trainings. Freuen Sie sich auf eine andere Körperwahrnehmung, auf ein neues Körpergefühl!
Bei gutem Wetter findet das Training auf der Dachterrasse statt, mit Blick über Neuss.
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Dieser Kurs ist leider ausgebucht |
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| Kursnummer | 261G602765 |
| Beginn | Mi., 11.02.2026, um 19:45 Uhr |
| Ende | Mi., 10.06.2026, 20:45 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort |
1.18 Brückstr. 1, 41460 Neuss Google-Maps-Karte (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Sabine Tosun
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| Kursgebühr | 89,60 € (ermäßigbar) |
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, saubere Sportschuhe (nicht färbend, mit weißen Sohlen), Getränke und ein großes Handtuch mit. |
(Foto: Magdalena Gruber)Kurstermine 15
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 11.02.2026 • 19:45 - 20:45 Uhr | 1.18 |
| 2 | Mittwoch • 18.02.2026 • 19:45 - 20:45 Uhr | 1.18 |
| 3 | Mittwoch • 25.02.2026 • 19:45 - 20:45 Uhr | 1.18 |
| 4 | Mittwoch • 04.03.2026 • 19:45 - 20:45 Uhr | 1.18 |
| 5 | Mittwoch • 18.03.2026 • 19:45 - 20:45 Uhr | 1.18 |