Kultur draußen. Themenwoche der Kultur- und Bildungsinstitute der Stadt Neuss
Auch dieses Jahr bieten die Neusser Kulturinstitute ein gemeinsames Kulturprogramm in der Themenwoche im September an. Dieses Jahr unter dem Motto "Kultur international".
Die Veranstaltungen der VHS Neuss im Rahmen der Themenwoche finden Sie hier.
Herzlich Willkommen!
Kursdetails
Fit durch Gymnastik - Für Frauen ab 50
Diese Funktionsgymnastik beinhaltet gezielte Übungen zur Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur. Die sogenannten Problemzonen, Oberschenkel und Gesäß sowie die Beckenbodenmuskulatur werden trainiert. Übungen im aeroben Belastungsbereich zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems werden durch Dehn- und Entspannungsübungen ergänzt. Bei einigen Übungen wird das Theraband eingesetzt. Dieses Kursangebot ist auch für bisher sportlich ungeübte Interessentinnen geeignet.
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6 Plätze frei |
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| Kursnummer | 262G602781 |
| Beginn | Mo., 14.09.2026, um 18:15 Uhr |
| Ende | Mo., 14.12.2026, 19:15 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort |
2.17 Brückstr. 1, 41460 Neuss Google-Maps-Karte (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Laura Heyer
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| Kursgebühr | 74,72 € (ermäßigbar) |
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie saubere, nicht färbende Turnschuhe (mit weißen Sohlen) mit. |
Kurstermine 12
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 14.09.2026 • 18:15 - 19:15 Uhr | 2.17 |
| 2 | Montag • 21.09.2026 • 18:15 - 19:15 Uhr | 2.17 |
| 3 | Montag • 28.09.2026 • 18:15 - 19:15 Uhr | 2.17 |
| 4 | Montag • 05.10.2026 • 18:15 - 19:15 Uhr | 2.17 |
| 5 | Montag • 12.10.2026 • 18:15 - 19:15 Uhr | 2.17 |